Τι πρέπει να προσέξετε Κατά το καλοκαίρι η άσκηση γίνεται «εύκολη» οπότε πολλοί άνθρωποι συρρέουν στα στάδια και τα γυμναστήρια κάνοντας τζόκινγκ, παίζοντας μπάσκετ ή κάνοντας τις εργασίες του κήπου. Αλλά όταν ο υδράργυρος ανεβαίνει η «εύκολη» άσκηση μετατρέπεται σε μια τεράστια φυσική επιχείρηση στο σώμα σας. Εάν το σύστημα …
ΠερισσότεραΓυμναστείτε παρέα με το κατοικίδιό σας
Για τζόκινγκ με το σκύλο Τα οφέλη της άσκησης για την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού είναι πολλά. Από την άλλη, ερευνητές υποστηρίζουν ότι και τα κατοικίδια κάνουν καλό στην καρδιά. Γιατί λοιπόν να μη συνδυάσουμε αυτά τα δύο στοιχεία; Σύμφωνα με την εκπαιδεύτρια σκύλων Jill Freifeld, οι ιδιοκτήτες σκύλων μπορούν …
Περισσότερα