ΤΖΟΚΙΝΓΚ

Αυτή είναι η άσκηση που τονώνει τη μνήμηΑυτή είναι η άσκηση που τονώνει τη μνήμη

Αυτή είναι η άσκηση που τονώνει τη μνήμη

Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν με την πάροδο των ετών ότι η μνήμη τους φθίνει και ξεχνούν ακόμη και πολύ οικείες συνήθιειες…

8 έτη ago
Τζόκινγκ: Από ποιες μορφές καρκίνου προστατεύει και πόσοΤζόκινγκ: Από ποιες μορφές καρκίνου προστατεύει και πόσο

Τζόκινγκ: Από ποιες μορφές καρκίνου προστατεύει και πόσο

Πλήθος ερευνών έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η καλή φυσική κατάσταση και η συστηματική άσκηση προσφέρουν σημαντική προστασία έναντι αρκετών…

8 έτη ago
Σε ποιες περιπτώσεις το τρέξιμο κόβει χρόνια ζωήςΣε ποιες περιπτώσεις το τρέξιμο κόβει χρόνια ζωής

Σε ποιες περιπτώσεις το τρέξιμο κόβει χρόνια ζωής

Μία νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην «Επιθεώρηση του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας» (JACC), έρχεται να ανατρέψει όσα γνωρίζαμε μέχρι σήμερα για…

10 έτη ago