Βάδισμα

Το “φάρμακο” που μειώνει έως και 50% τα καρδιαγγειακά νοσήματαΤο “φάρμακο” που μειώνει έως και 50% τα καρδιαγγειακά νοσήματα

Το “φάρμακο” που μειώνει έως και 50% τα καρδιαγγειακά νοσήματα

Το βάδισμα είναι μια φυσική λειτουργία του ανθρώπινου σώματος και παρότι μπορεί να μοιάζει ως μια αυτόματη κίνηση έχει πολλά…

8 έτη ago
Γιατί είναι προτιμότερο το βάδισμα από το τρέξιμοΓιατί είναι προτιμότερο το βάδισμα από το τρέξιμο

Γιατί είναι προτιμότερο το βάδισμα από το τρέξιμο

Μπορεί με την... άνθηση των μαραθωνίων τα τελευταία χρόνια το βάδισμα να έχει μπει σε δεύτερη μοίρα, ωστόσο παραμένει μια…

10 έτη ago
Βάδισμα: Aποκτήστε μια νέα καλή συνήθεια υγείαςΒάδισμα: Aποκτήστε μια νέα καλή συνήθεια υγείας

Βάδισμα: Aποκτήστε μια νέα καλή συνήθεια υγείας

Το βάδισμα είναι η πιο εύκολη μορφή άσκησης για κάθε ηλικία και τύπο σώματος όπως αναφέρει η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρία.…

10 έτη ago
Βάδισμα: Aποκτήστε μια νέα καλή συνήθεια υγείαςΒάδισμα: Aποκτήστε μια νέα καλή συνήθεια υγείας

Βάδισμα: Aποκτήστε μια νέα καλή συνήθεια υγείας

Το βάδισμα είναι η πιο εύκολη μορφή άσκησης για κάθε ηλικία και τύπο σώματος όπως αναφέρει η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρία.…

10 έτη ago