βιταμίνη D

Που χρησιμεύει στον οργανισμό μας η βιταμίνη D; Τι προκαλεί η έλλειψή της; Σε ποιες τροφές βρίσκεται;Που χρησιμεύει στον οργανισμό μας η βιταμίνη D; Τι προκαλεί η έλλειψή της; Σε ποιες τροφές βρίσκεται;

Που χρησιμεύει στον οργανισμό μας η βιταμίνη D; Τι προκαλεί η έλλειψή της; Σε ποιες τροφές βρίσκεται;

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που συντίθεται στο σώμα μας. Η Βιταμίνη D…

7 έτη ago
Αυτή είναι η βιταμίνη που αυξάνει τη διάθεση για σεξΑυτή είναι η βιταμίνη που αυξάνει τη διάθεση για σεξ

Αυτή είναι η βιταμίνη που αυξάνει τη διάθεση για σεξ

Η ερωτική διάθεση ανδρών και γυναικών εξαρτάται σε κάποιο βαθμό από τη διατροφή και πιο συγκεκριμένα από τις βιταμίνες που…

7 έτη ago
Τι θα συμβεί στον οργανισμό σου αν δεν βγεις από το σπίτι μια ολόκληρη μέραΤι θα συμβεί στον οργανισμό σου αν δεν βγεις από το σπίτι μια ολόκληρη μέρα

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σου αν δεν βγεις από το σπίτι μια ολόκληρη μέρα

Συμβαίνει αρκετές φορές να θέλεις να μην βγεις καθόλου μια μέρα από το σπίτι επεδή νιώθεις εξαντλημένη ή δεν έχεις πολλά…

7 έτη ago
Ασβέστιο και βιταμίνη D κατά της πρόωρης εμμηνόπαυσηςΑσβέστιο και βιταμίνη D κατά της πρόωρης εμμηνόπαυσης

Ασβέστιο και βιταμίνη D κατά της πρόωρης εμμηνόπαυσης

Οι γυναίκες που έχουν αυξημένο ασβέστιο, επειδή πίνουν πολύ γάλα ή το αποκτούν με άλλους τρόπους, μπορεί να αποφύγουν την…

8 έτη ago
Βγείτε λίγο στον ήλιο, μαζέψτε βιταμίνη DΒγείτε λίγο στον ήλιο, μαζέψτε βιταμίνη D

Βγείτε λίγο στον ήλιο, μαζέψτε βιταμίνη D

Ο ανθρώπινος οργανισμός μπορεί να συνθέσει το 90% της βιταμίνης D μέσω της υπεριώδους ακτινοβολίας του ήλιου και μόνο το…

8 έτη ago
Αυτή είναι η βιταμίνη της σεξουαλικής επιθυμίαςΑυτή είναι η βιταμίνη της σεξουαλικής επιθυμίας

Αυτή είναι η βιταμίνη της σεξουαλικής επιθυμίας

Η βιταμίνη D θεωρείται μεταξύ άλλων ως η βιταμίνη της σεξουαλικής επιθυμίας. Μελέτη που έγινε έδειξε πως η βιταμίνη D…

8 έτη ago
Βιταμίνη D: Πώς επηρεάζει τον θυρεοειδήΒιταμίνη D: Πώς επηρεάζει τον θυρεοειδή

Βιταμίνη D: Πώς επηρεάζει τον θυρεοειδή

Γνωρίζουμε πολύ καλά πως η επάρκεια της «βιταμίνης του ήλιου» είναι άμεσα συνδεδεμένη με την καλή υγεία των οστών, καθώς…

9 έτη ago
Γιατί η βιταμίνη D είναι απαραίτητη στα βρέφη;Γιατί η βιταμίνη D είναι απαραίτητη στα βρέφη;

Γιατί η βιταμίνη D είναι απαραίτητη στα βρέφη;

Η βιταμίνη D είναι μία από τις πλέον σημαντικές βιταμίνες για τον οργανισμό, ζωτικής σημασίας τόσο για την σκελετική, όσο…

9 έτη ago
9 “καμπανάκια” ότι σας λείπει βιταμίνη D9 “καμπανάκια” ότι σας λείπει βιταμίνη D

9 “καμπανάκια” ότι σας λείπει βιταμίνη D

Εμείς που ζούμε σε ηλιόλουστες χώρες όπως η δική μας θεωρούμε πως δεν έχουμε πρόβλημα επάρκειας της βιταμίνης D στον…

9 έτη ago
Με τόσο ήλιο δεν μας λείπει η βιταμίνη D. Σωστά;Με τόσο ήλιο δεν μας λείπει η βιταμίνη D. Σωστά;

Με τόσο ήλιο δεν μας λείπει η βιταμίνη D. Σωστά;

Το έλλειμμα ενημέρωσης στην Ελλάδα για την αξία της βιταμίνης D στη συνολική μας υγεία, αλλά και για τις πηγές…

9 έτη ago
137 λόγοι για να πάρετε βιταμίνη D137 λόγοι για να πάρετε βιταμίνη D

137 λόγοι για να πάρετε βιταμίνη D

Η βιταμίνη D διασφαλίζει ότι ο οργανισμός απορροφά και διατηρεί το ασβέστιο και το φώσφορο που απαιτούνται για υγιή οστά…

9 έτη ago
Έχει ήλιο; Μαζέψτε βιταμίνη DΈχει ήλιο; Μαζέψτε βιταμίνη D

Έχει ήλιο; Μαζέψτε βιταμίνη D

Η βιταμίνη D αποτελεί ένα θρεπτικό συστατικό, το οποίο εξασφαλίζουμε, όπως και τα υπόλοιπα, μέσω της διατροφής, αλλά και μέσω…

9 έτη ago
Αυτή είναι η βιταμίνη της σεξουαλικής επιθυμίαςΑυτή είναι η βιταμίνη της σεξουαλικής επιθυμίας

Αυτή είναι η βιταμίνη της σεξουαλικής επιθυμίας

Η βιταμίνη D θεωρείται μεταξύ άλλων ως η βιταμίνη της σεξουαλικής επιθυμίας. Μελέτη που έγινε έδειξε πως η βιταμίνη D…

10 έτη ago
Καρκίνος του προστάτη: Το συμπλήρωμα βιταμίνης που τον καταπολεμάειΚαρκίνος του προστάτη: Το συμπλήρωμα βιταμίνης που τον καταπολεμάει

Καρκίνος του προστάτη: Το συμπλήρωμα βιταμίνης που τον καταπολεμάει

Σύμφωνα με έρευνα επιστημόνων από την ιατρική σχολή του πανεπιστημίου της Νότιας Καρολίνας στις ΗΠΑ, το συμπλήρωμα βιταμίνης D ως…

10 έτη ago
Τα σημάδια που δείχνουν έλλειψη βιταμίνης DΤα σημάδια που δείχνουν έλλειψη βιταμίνης D

Τα σημάδια που δείχνουν έλλειψη βιταμίνης D

Αν αποφεύγετε μονίμως τον ήλιο, αν είστε αλλεργικοί στα γαλακτοκομικά προϊόντα ή αν ακολουθείτε μια αυστηρή διατροφή χορτοφαγίας, τότε έχετε…

10 έτη ago