ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ

Επιλέξτε ένα υγιεινό σνακ για τα παιδιά

Το κολατσιό και το απογευματινό σνακ των παιδιών θέλετε να συνδυάζουν θρεπτική αξία, νοστιμιά αλλά και ποικιλία που δε θα…

7 έτη ago

Τρεις διατροφικές συνήθειες που σας κλέβουν την ενέργεια

Κακός ύπνος και αυξημένες υποχρεώσεις είναι οι συνήθεις ύποπτποι που σας κάνουν να νιώθετε ότι δεν έχετε ενέργεια. Οι διατροφικές…

7 έτη ago

Μία χούφτα ξηροί καρποί τη μέρα, το γιατρό τον κάνουν πέρα!

Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον μια φούχτα ξηρών καρπών κάθε μέρα(γύρω στα 20 γραμμάρια), έχουν μικρότερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια, καρκίνο…

8 έτη ago

Οι 3 τροφές που “καίνε” το κοιλιακό λίπος

Έρευνες δείχνουν πως το εσωτερικό μας ρολόι που ελέγχει το ρυθμό φαγητού και ύπνου δεν λειτουργεί καθόλου σωστά στους ανθρώπους…

8 έτη ago

Ποιος είναι ο πιο παχυντικός ξηρός καρπός;

Μπορεί να είναι γεμάτα από θρεπτικά συστατικά, όπως καλά λιπαρά οξέα, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες, όμως οι ξηροί καρποί πρέπει να…

9 έτη ago

Ο ξηρός καρπός που σας φτιάχνει το κέφι!

Οι περισσότεροι ξηροί καρποί περιέχουν μέταλλα και ιχνοστοιχεία πολύτιμα για την υγεία του σώματος αλλά και τη διανοητική μας υγεία.…

9 έτη ago

Ξηροί καρποί που αδυνατίζουν!

Μια μικρή χούφτα ξηροί καρποί συμπληρώνει τη δίαιτά σας με χορταστικές πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, ακόρεστα λιπαρά και σημαντικές βιταμίνες και…

9 έτη ago

Ποιος ξηρός καρπός παρέχει τον περισσότερο σίδηρο

Μια χούφτα ξηροί καρποί είναι το ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας, καθώς παρέχουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά όπως σελήνιο,…

10 έτη ago

Ποιος είναι ο ξηρός καρπός που διώχνει τον πονοκέφαλο

Ο πονοκέφαλος ή κεφαλαλγία είναι το συνηθέστερο σύμπτωμα για το οποίο οι άνθρωποι αναζητούν ανακούφιση και ιατρική συμβουλή. Μπορεί να…

10 έτη ago

Ο ξηρός καρπός που «βάζει φρένο» στο Αλτσχάιμερ

Οι ξηροί καρποί είναι το ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας, καθώς περιέχουν φυτικές ίνες, υγιεινά λιπαρά και απαραίτητες…

10 έτη ago

Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη

Συμβάλλουν στη θωράκιση της καρδιάς και των αγγείων Οι ξηροί καρποί αποτελούν αναμφισβήτητα τρόφιμα υψηλής διατροφικής αξίας. Πλούσιοι σε βιταμίνες,…

10 έτη ago

Καλύτερο και πιο δυνατό σπέρμα με…

Ιταλοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι υπάρχει ένας εύκολος τρόπος να βελτιωθεί η ποιότητα του ανδρικού σπέρματος. Το μόνο που χρειάζεται είναι…

10 έτη ago

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies