Η σάουνα είναι ένα είδος θερμού λουτρού, στη διάρκεια του οποίου το σώμα εκτίθεται σε υψηλή θερμοκρασία επί ένα χρονικό διάστημα της τάξης των 10′-15′. Μπορεί πολλοί να μην το γνωρίζουν, αλλά η δράση της είναι πολλαπλά ευεργετική για ένα υγιή οργανισμό καθώς τα αιμοφόρα αγγεία διευρύνονται και η αυξημένη αιμάτωση …
ΠερισσότεραΜπακαλιάρος (βακαλάος) ψάρι πλούσιο σε ασβέστιο, μαγνήσιο, φωσφόρο, σίδηρο, κάλιο, Β12 και Ω3 λιπαρά
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μορ. Βιολόγου, medlabnews.gr Παρόλο που η περίοδος της Σαρακοστής αποτελεί παράλληλα και περίοδο νηστείας, η εκκλησία, επέτρεψε να υπάρχουν δυο ημέρες όπου θα επιτρέπεται η κατανάλωση ψαριού. Μία από αυτές τις γιορτές είναι ο Ευαγγελισμός της Θεοτόκου 25 Μαρτίου, όπου παραδοσιακά συνηθίζεται εκείνη την ημέρα να …
ΠερισσότεραΗΜΕΡΑ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗ ατόμων με άνοια ή Alzheimer, 18 Μαρτίου 2017. Ελεύθερη είσοδος
Γιατί φροντίδα, δεν είναι να γίνεσαι κομμάτια. Η Ημέρα Φροντιστή είναι ένας θεσμός που έχει καθιερωθεί εδώ και μια περίπου δεκαετία από την Εταιρεία Alzheimer Αθηνών, ως ένδειξη αναγνώρισης του δύσκολου έργου που επιτελούν οι φροντιστές των ατόμων με Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιας. Στη μάστιγα του 21ου αιώνα, τη …
ΠερισσότεραΟ καθένας μπορεί να αποκτήσει σούπερ-μνήμη χάρη στην κατάλληλη εκπαίδευση
Σχεδόν ο καθένας μπορεί να αποκτήσει σούπερ-μνήμη και να είναι σε θέση να απομνημονεύει πολύ περισσότερα πράγματα και για πολύ καιρό, αρκεί να εκπαιδευθεί κατάλληλα. Αυτό δείχνει μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα, που βασίσθηκε στα σχετικά πειράματα σε ανθρώπους. Ουσιαστικά επιβεβαιώνει αυτό που ήδη ήξεραν οι αρχαίοι Έλληνες και Ρωμαίοι, …
ΠερισσότεραΟ πολύς ύπνος των ηλικιωμένων μπορεί να αποτελεί πρώιμη ένδειξη άνοιας
Αν ένας ηλικιωμένος αρχίζει να κοιμάται πάνω από εννέα ώρες τα βράδια, κάτι που δεν έκανε έως τότε, αντιμετωπίζει υπερδιπλάσιο κίνδυνο να διαγνωσθεί με άνοια μετά από μία δεκαετία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δείχνει ότι πολύς ύπνος μπορεί να αποτελεί μια πρόωρη ένδειξη ή προειδοποιητικό …
ΠερισσότεραΔηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα, προκαλεί απώλεια μνήμης, αλλεργικές αντιδράσεις, πίεση, κατάθλιψη, αλλαγή συμπεριφοράς, κούραση, αϋπνία και καρκίνο
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Βαρέα ονομάζονται τα μέταλλα με ατομικό βάρος μεγαλύτερο αυτού του σιδήρου (Fe). Ο όρος “βαρέα μέταλλα”, παρότι περιλαμβάνει πολλά άλλα, αναφέρεται κυρίως στον μόλυβδο (Pb), τον υδράργυρο (Hg), τον χαλκό (Cu), το κάδμιο (Cd), και το χρώμιο (Cr). Τα βαρέα μέταλλα είναι φυσικά συστατικά …
ΠερισσότεραΕνημερωθείτε για τη Νόσο Αλτσχάιμερ! Σάββατο 11/2/17 στον Πειραιά.
Το Σάββατο, 11 Φεβρουαρίου 2017, στην Αίθουσα Εκδηλώσεων της ΙΩΝΙΔΕΙΟΥ ΣΧΟΛΗΣ ΠΕΙΡΑΙΑ στις 18:30 θα πραγματοποιηθεί ΕΚΔΗΛΩΣΗ-ΣΥΖΗΤΗΣΗ με θέμα την άνοια και την αντιμετώπισή της μέσα στην οικογένεια και την κοινωνία. Η εκδήλωση διοργανώνεται από την ΑΔΕΛΦΟΤΗΤΑ ΚΕΦΑΛΛΗΝΩΝ & ΙΘΑΚΗΣΙΩΝ ΠΕΙΡΑΙΑ, ενός εκ των παλαιοτέρων Επτανησιακών Σωματείων με ενεργή δράση …
ΠερισσότεραΗ καθιστική ζωή αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας
Αν κάποιος περνάει αρκετές ώρες της ημέρας καθισμένος στον καναπέ διατρέχει τον ίδιο κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας με τους ανθρώπους που είναι γενετικά επιβαρημένοι για την εκδήλωση της νόσου, φέρουν δηλαδή «ένοχα» γονίδια. Με βάση την έρευνα σε περισσότερους από 1600 ενήλικες άνω των 65 ετών, που διεξήχθη από το τμήμα …
ΠερισσότεραΗ εμφάνιση υπέρτασης σε πολύ μεγάλη ηλικία μειώνει τον κίνδυνο άνοιας
Οι άνθρωποι που εμφανίζουν υπέρταση σε βαθιά γεράματα, ιδίως μετά τα 80 τους, έχουν μειωμένο κίνδυνο να αναπτύξουν άνοια τα επόμενα χρόνια, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Είναι η πρώτη μελέτη που συσχετίζει την καθυστερημένη υπέρταση, με τη μικρότερη πιθανότητα άνοιας στην προχωρημένη τρίτη ηλικία. Η υψηλή αρτηριακή …
ΠερισσότεραΜεγαλύτερο κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας διατρέχουν όσοι ζουν δίπλα σε δρόμους μεγάλης κυκλοφορίας
Τα άτομα που ζουν κοντά σε δρόμους με έντονη κυκλοφοριακή κίνηση αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν άνοια σε σχέση με άτομα που ζουν σε πιό απόμακρες περιοχές, δήλωσαν ερευνητές στον Καναδά. Σύμφωνα με έρευνα στο ιατρικό περιοδικό The Lancet, τα άτομα που ζουν σε απόσταση 50 μέτρων ή λιγότερο από …
ΠερισσότεραΈνα πολλά υποσχόμενο φάρμακο για το Αλτσχάιμερ αποτυγχάνει, απογοητεύοντας ερευνητές και ασθενείς
του Στέργιου Κουτρολίκου, medlabnews.gr Ένα πειραματικό φάρμακο κατά του Αλτσχάιμερ φάνηκε να υπόσχεται πολλά στην καθυστέρηση της επιδείνωσης της νόσου. Η κλινική δοκιμή της αμερικανικής φαρμακευτικής εταιρείας Eli Lilly όμως οδηγήθηκε σε αποτυχία φέρνοντας την απογοήτευση στους πάσχοντες από την νόσο για βελτίωση των συμπτωμάτων τους. Η αποτυχία …
ΠερισσότεραΠρωτοποριακή υπολογιστική μεθοδολογία για τη μελέτη νευροεκφυλιστικών νόσων
επιμέλεια Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Πρωτοποριακή υπολογιστική μεθοδολογία για τη μελέτη νευροεκφυλιστικών νόσων ανακοινώθηκε στο συνέδριο Genedis 2016 στη Σπάρτη Μια σημαντική επιστημονική ανακοίνωση που αφορά δεδομένα της έρευνας των μηχανισμών των νευροεκφυλιστικών ασθενειών έκανε για πρώτη φορά στην Ελλάδα ο πρόεδρος του τμήματος Πληροφορικής του Ιονίου Πανεπιστημίου και …
ΠερισσότεραΠόση σωματική άσκηση χρειάζεται για να «ανατραπεί» η άνοια
Η σωματική άσκηση μπορεί να «αναχαιτίσει» την άνοια σε αρχικό στάδιο, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα. Μάλιστα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι δεν χρειάζεται πολλή ένταση αλλά ούτε και πολύς χρόνος άσκησης σε εβδομαδιαία βάση για να παρατηρηθούν οφέλη. Οι γιατροί συνιστούν παραδοσιακά την τακτική σωματική άσκηση από μικρή …
ΠερισσότεραΈνα πιθανό πλεονέκτημα της υπέρτασης
Η υψηλή αρτηριακή πίεση –γνωστή και ως υπέρταση– θεωρείται μια σοβαρή καρδιαγγειακή νόσος. Όταν έχει κανείς υπέρταση το αίμα πιέζει με μεγάλη δύναμη τα τοιχώματα των αρτηριών όταν κυκλοφορεί στο σώμα, θέτοντας σε κίνδυνο τις αρτηρίες. Η υπέρταση σχετίζεται με καρδιακά επεισόδια και εγκεφαλικά και επηρεάζει πάνω από το 30% …
ΠερισσότεραΠροσοχή δεν φταίνε. Η άνοια, το Αλτσχάιμερ αλλάζουν τη συμπεριφορά. Τι πρέπει να κάνετε; (video)
της Βικτώριας Πολύζου, συμβουλευτικής ψυχοθεραπεύτριας, medlabnews.gr Η άνοια είναι μάστιγα της σύγχρονης εποχής που προσβάλλει ολοένα περισσότερους ηλικιωμένους, στερώντας τους σταδιακά τη μνήμη και την ικανότητα σκέψης. Τα άτομα που θα παρουσιάσουν Αλτσχάιμερ, αρχικά εμφανίζουν κατάθλιψη, προβλήματα ύπνου και αλλαγές στη συμπεριφορά. Η αφηρημάδα μπορεί να μην είναι πάντοτε η …
Περισσότερα