Home / Tag Archives: ΘΗΛΑΣΜΟΣ

Tag Archives: ΘΗΛΑΣΜΟΣ

Οι τροφές που πρέπει να αποφύγετε όσο θηλάζετε

Οι τροφές που πρέπει να αποφύγετε όσο θηλάζετε

Μια ομάδα τροφίμων υψηλής διατροφικής αξίας που προσφέρει πλήθος πολύτιμων θρεπτικών συστατικών σε μια θηλάζουσα μητέρα είναι τα ψάρια. Περιέχουν πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, ω-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνη D, ασβέστιο, σίδηρο, ιώδιο, φώσφορο, σελήνιο και ψευδάργυρο. Ωστόσο, σε ορισμένα είδη ψαριών είναι πιθανό να υπάρχουν υψηλές συγκεντρώσεις βαρέων μετάλλων, όπως …

Περισσότερα

Ο θηλασμός για τουλάχιστον ένα εξάμηνο μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη

Ο θηλασμός για τουλάχιστον ένα εξάμηνο μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη

Σχεδόν μισός είναι ο κίνδυνος να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 για τις γυναίκες που θήλασαν το μωρό τους για ένα εξάμηνο ή περισσότερο, σε σχέση με όσες δεν θήλασαν, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την δρα Έρικα Γκούντερσον του ερευνητικού και ιατρικού κέντρου Kaiser …

Περισσότερα

Τα δέκα βήματα για τον επιτυχή θηλασμό

Τα δέκα βήματα για τον επιτυχή θηλασμό

Αποκλειστικό θηλασμό έως την ηλικία των 6 μηνών, οπότε γίνεται η εισαγωγή στερεών τροφών στη διατροφή του βρέφους, και συνέχιση του θηλασμού έως το 2ο χρόνο της ζωής ή και αργότερα, συνιστά η UNISEF. Τα οφέλη του θηλασμoύ, τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα αλλά και για …

Περισσότερα

Θηλασμός: Από ποιες λοιμώξεις προστατεύει το βρέφος

Θηλασμός: Από ποιες λοιμώξεις προστατεύει το βρέφος

Ανάμεσα στα άλλα οφέλη που έχει ο μητρικός θηλασμός για το βρέφος, το προστατεύει από μια σειρά λοιμώξεων. Τέτοιες είναι η μηνιγγίτιδα, οι λοιμώξεις του αναπνευστικού, η ουρολοίμωξη και οι ωτίτιδες. Νέα αμερικανική έρευνα στην οποία συμμετείχαν 491 γυναίκες που θήλαζαν, επιβεβαιώνει ότι το μητρικό γάλα προστατεύει τα αυτιά των …

Περισσότερα

Ο θηλασμός προστατεύει από τα καρδιαγγειακά

Ο θηλασμός προστατεύει από τα καρδιαγγειακά

Μικρότερες οι πιθανότητες αποφραγμένων αρτηριών για τα μωρά που πίνουν μητρικό γάλα για 3 μήνες Τα μωρά που πίνουν μητρικό γάλα για τουλάχιστον 3 μήνες έχουν λιγότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν αργότερα στη ζωή τους το πρόβλημα των αποφραγμένων αρτηριών. Ο επιστήμονες βρήκαν ότι τα μωρά που είχαν θηλάσει είχαν χαμηλότερα …

Περισσότερα

Μητρικός θηλασμός vs μπιμπερού

Μητρικός θηλασμός vs μπιμπερού

Ποιο από τα δύο παρουσιάζει περισσότερα πλεονεκτήματα για τα βρέφη; Έχετε αμφιβολίες για το αν ο μητρικός θηλασμός είναι καλύτερος από το μπιμπερό; Σύμφωνα με στοιχεία μελετών: -Παιδιά ηλικίας 7-8 ετών θήλασαν τουλάχιστον για 6 μήνες εμφάνισαν 10 βαθμούς υψηλότερο IQ από αντίστοιχα που δεν θήλασαν. -Παιδιά που θηλάζουν για …

Περισσότερα

Ο καρκίνος του μαστού, στα αρχικά του στάδια, μπορεί να αντιμετωπιστεί με επιτυχία. Μπορεί να υπάρξει εγκυμοσύνη και θηλασμός μετά από μαστεκτομή;

Επιμέλεια Κική Τσεκούρα,  medlabnews.gr Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί το συχνότερο κακόηθες νεόπλασμα των γυναικών στον δυτικό πολιτισμό και τη δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο, μετά τον καρκίνο του πνεύμονα. 

Υπολογίζεται, ότι 1 στις 8 γυναίκες θα διαγνωστεί με καρκίνο μαστού σε κάποια φάση της ζωής της. Στην Ελλάδα η …

Περισσότερα