Χάρη στο ασβέστιο μπορεί να λειτουργούν σωστά ο εγκέφαλος, η καρδιά και οι μύες. Συμβάλει επίσης σημαντικά στη διαδικασία πήξης του αίματος και στην άμυνα του οργανισμού. Αυτό σημαίνει πως η επαρκής πρόσληψη ασβεστίου είναι πολύ σημαντική, ωστόσο είναι εξίσου σημαντικό να κάνουμε ό,τι μπορούμε για να αυξήσουμε την απορρόφησή …
Περισσότερα
Η ομαλή σκελετική ανάπτυξη, όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, είναι ιδιαιτέρως κρίσιμη κατά την παιδική ηλικία, καθώς μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή της οστεοπόρωσης και της πρόκλησης καταγμάτων κατά την ενήλικη ζωή. Με δεδομένο ότι σε ποσοστό μεγαλύτερο από το 90% της μέγιστης οστικής μάζας επιτυγχάνεται στα κορίτσια μέχρι την ηλικία …
Περισσότερα
του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D, medlabnews.gr Ο πόνος στη νόσο Paget μπορεί να είναι αισθητός κατά την ανάπαυση ή τις κινήσεις, να επιδεινώνεται με την άρση βάρους ή άλλη φόρτιση του οστού και να επιτείνεται τη νύχτα. Η νόσος περιγράφηκε για πρώτη φορά το 1876 από τον άγγλο χειρουργό Sir James Paget, …
Περισσότερα
Τα υγιή οστά είναι το κλειδί για μια υγιή γήρανση. Τα θεμέλια για έναν υγιή σκελετό τίθενται νωρίς στη ζωή, αλλά οι συνήθειες διατροφής και του τρόπου ζωής μας καθόλη τη διάρκεια αυτής παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο για την υγεία των οστών αργότερα στη ζωή. Η οστική μάζα επηρεάζεται από …
Περισσότερα
Το «χρυσό υγρό» φαίνεται ότι ενισχύει την οστική πυκνότητα Έρευνα ισπανών επιστημόνων από το πανεπιστήμιο της Μαδρίτης υποστηρίζει ότι το ελαιόλαδο κάνει καλό στην υγεία… των οστών. Σύμφωνα με μια μελέτη που διήρκεσε δύο χρόνια, οι ερευνητές βρήκαν ότι όσοι κατανάλωναν περισσότερο ελαιόλαδο εμφάνιζαν υψηλότερα επίπεδα οστεοκαλσίνης. Η οστεοκαλσίνη είναι …
Περισσότερα
Δεν ευθύνονται οι αλλαγές του καιρού για τον πόνο στην πλάτη Ορισμένοι άνθρωποι ισχυρίζονται ότι γνωρίζουν πότε θα βρέξει, επειδή –όπως λένε- το «νιώθουν στα κόκαλά τους». Ή επειδή αρχίζουν να πονάνε τα γόνατά τους ή η μέση τους. Λένε ακόμη ότι οι «μαντικές» αυτές ικανότητές τους προκύπτουν επειδή είναι …
Περισσότερα
του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Πολλοί άνθρωποι φροντίζουν να λαμβάνουν καθημερινά ασβέστιο, θεωρώντας ότι αντιμετωπίζουν τις διατροφικές ανάγκες του οργανισμού. Έτσι είτε μέσω των τροφών, που καταναλώνουν πχ γαλακτοκομικά, είτε με συμπληρώματα ασβεστίου, λαμβάνουν το ασβέστιο που έχει ανάγκη ο οργανισμός. Το ασβέστιο είναι ιόν που παίζει βασικό ρόλο σε …
Περισσότερα
του Aλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D., medlabnews.gr Τα οστά από την γέννησή μας συνεχώς μεταβάλλονται. Η παιδική και εφηβική ηλικία είναι πολύ σημαντική περίοδος για τον σκελετό μας, καθώς κατά την διάρκεια αυτής της περιόδου συμβαίνει ραγδαία ανάπτυξη των οστών και παρατηρείται τόσο αύξηση στο μέγεθος όσο και στην αντοχή τους. Είναι …
Περισσότερα
Η νόσος Paget των οστών περιγράφηκε για πρώτη φορά από τον Sir James Paget το έτος 1876, ο οποίος την ονόμασε «παραμορφωτικη οστειϊτιδα – osteitis deformans». Εμφανίζεται σε ποσοστό 1,5 – 8% στο γενικό πληθυσμό και εξαρτάται από την ηλικία και κράτος διαμονής. Προσβάλει συνήθως άτομα άνω των 40 ετών. Η νόσος Paget είναι …
Περισσότερα
Το υπερβάλλον λίπος στην κοιλιά ενός άντρα μπορεί να τον θέσει σε πολύ υψηλότερο κίνδυνο για οστική απώλεια και μειωμένη ισχύ οστών, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η Dr. Miriam Bredella, του Massachusetts General Hospital, δήλωσε ότι είναι σημαντικό για τους άντρες να γνωρίζουν ότι το υπερβάλλον λίπος στην κοιλιά δεν …
Περισσότερα
Ιατρικά Νέα Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων