Home / Tipspage 210

Tips

Ποιον κίνδυνο μειώνει η άσκηση με ποδήλατο

Ποιον κίνδυνο μειώνει η άσκηση με ποδήλατο

Το ποδήλατο είναι μια από τις πιο ευεργετικές ασκήσεις για την υγεία. Κάνοντας κάποιος ποδήλατο βελτιώνει το μυοσκελετικό και το καρδιοαναπνευστικό του σύστημα, αποφορτίζεται ψυχολογικά, καταπολεμά τις αϋπνίες και χάνει βάρος.Ωστόσο, σύμφωνα με δύο νέες μελέτες, μισή ώρα ποδήλατο την ημέρα μπορεί να μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο για έμφραγμα και …

Περισσότερα

Γνωρίζετε το Σύνδρομο Ορθοστατικής Ταχυκαρδίας; Προκαλεί ζάλη, αδυναμία, ταχυκαρδία, αστάθεια, κόπωση

Γνωρίζετε το Σύνδρομο Ορθοστατικής Ταχυκαρδίας; Προκαλεί ζάλη, αδυναμία, ταχυκαρδία, αστάθεια, κόπωση

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Είναι γνωστό πως δεν πρέπει να καθόμαστε πολλές ώρες την ημέρα, όμως για μερικούς ορθοστασία είναι πολύ πιο επικίνδυνη, κουραστική και ενοχλητική. Τα άτομα αυτά πάσχουν από το λεγόμενο σύνδρομο ορθοστατικής ταχυκαρδίας (Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome – PoTS), μια σχεδόν άγνωστη πάθηση στην οποία οι παλμοί της …

Περισσότερα

Τι είναι το επικίνδυνο αέριο γέλιου που μπορεί να σε στείλει στην εντατική

Τι είναι το επικίνδυνο αέριο γέλιου που μπορεί να σε στείλει στην εντατική

Σοκαρισμένη είναι η τοπική κοινότητα της Κρήτης μετά από το περιστατικό με τη νεαρή Βρετανίδα που μεταφέρθηκε σε εξαιρετικά κρίσιμη κατάσταση στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Ηρακλείου αφού είχε εισπνεύσει αέριο γέλιου (υποξείδιο του αζώτου ή nitrous oxide). Η νέα «τρέλα», που έχει κατακλύσει την Ευρώπη τα τελευταία …

Περισσότερα

Βάλτε κάπαρη στο φαγητό σας. Είναι μεγάλης διατροφικής αξίας με πολλές θεραπευτικές ιδιότητες

Βάλτε κάπαρη στο φαγητό σας. Είναι μεγάλης διατροφικής αξίας με πολλές θεραπευτικές ιδιότητες

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Η κάπαρη, το περίεργο αυτό φυτό με την αψιά μυρωδιά και τη γεύση, που ευδοκιμεί πάνω στις πέτρες, στα βράχια και τους γκρεμούς και φημίζεται για τις ευεργετικές ιδιότητες του που έχει στον ανθρώπινο οργανισμό, μας δίνει με τα μπουμπούκια, τους καρπούς και τα φύλλα του …

Περισσότερα

Μύθοι και αλήθειες από τους δερματολόγους, για την ηλιοθεραπεία και το δέρμα μας

Μύθοι και αλήθειες από τους δερματολόγους, για την ηλιοθεραπεία και το δέρμα μας

Η ηλιοθεραπεία είναι απαραίτητη για να συνθέσει το δέρμα αρκετή βιταμίνη D. Το βούτυρο μπορεί να καταπραΰνει γρήγορα το ηλιακό έγκαυμα. Δεν μπορεί να καεί όποιος οδηγεί με κλειστά τζάμια. Απόψεις σαν κι αυτές πολλοί τις πιστεύουν, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι σωστές. Οι επιστήμονες της Ελληνικής Δερματολογικής & Αφροδισιολογικής …

Περισσότερα

ΣΕΠΕ: Αντίθετος στο νέο «ψηφιακό τέλος» σε υπολογιστές-tablets

ΣΕΠΕ: Αντίθετος στο νέο «ψηφιακό τέλος» σε υπολογιστές-tablets

Την έντονη αντίθεσή του στο νέο «ψηφιακό τέλος» σε υπολογιστές και tablets, το οποίο θα κοστίσει περισσότερο από 65 εκατ. ευρώ τον χρόνο στους Έλληνες καταναλωτές, εκφράζει, σε ανακοίνωσή του, ο Σύνδεσμος Επιχειρήσεων Πληροφορικής και Επικοινωνιών Ελλάδας (ΣΕΠΕ) και ζητά την άμεση παρέμβαση του πρωθυπουργού. Συγκεκριμένα, σε σημερινή ανακοίνωση, ο …

Περισσότερα

Ξεκινάει το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα υγρού στίβου!

Ξεκινάει το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα υγρού στίβου!

Χρειάστηκε να περάσουν 44 χρόνια και 16 διοργανώσεις, για να… προσγειωθεί το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα υγρού στίβου στη χώρα και την πόλη που είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με τα αθλήματα της πισίνας. Η Βουδαπέστη υποδέχεται από σήμερα  έως τις 30 Ιουλίου την «αφρόκρεμα» της κολύμβησης, της υδατοσφαίρισης, της συγχρονισμένης κολύμβησης, των καταδύσεων, του …

Περισσότερα

Τι κοινό έχουν η ντομάτα και το καρπούζι;

Τι κοινό έχουν η ντομάτα και το καρπούζι;

Ζούμε σε μια από τις πιο ηλιόλουστες χώρες στον κόσμο και αυτό είναι ένα προνόμιο, εξαιρετικά ωφέλιμο για την ψυχική αλλά και τη σωματική μας υγεία. Ωστόσο, η υπερβολική έκθεση στον ήλιο κρύβει κινδύνους, με τους ερεθισμούς και  τον καρκίνο του δέρματος να είναι οι σοβαρότεροι. Τα αντηλιακά είναι μία …

Περισσότερα

Κάτω από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο οι δαπάνες Υγείας στην Ελλάδα

Κάτω από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο οι δαπάνες Υγείας στην Ελλάδα

H φαρμακευτική δαπάνη στην Ελλάδα βρέθηκε στο άλλο άκρο του σημείου που είχε βρεθεί προ κρίσης. Συγκεκριμένα οι φαρμακευτικές δαπάνες υποχώρησαν κάτω από το όριο των 2 δισ. ευρώ, ποσό που δεν είναι πλέον αρκετό για την κάλυψη του πληθυσμού της χώρας. Ως συνέπεια, πρέπει να αναζητηθούν οι τρόποι –σε …

Περισσότερα

Τρία πράγματα που πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή όταν έχει ζέστη

Τρία πράγματα που πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή όταν έχει ζέστη

Οι υψηλές θερμοκρασίες, μας ταλαιπωρούν σχεδόν καθημερινά το καλοκαίρι και ένα από τα πράγματα που πρέπει να προσέξουμε για να αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα είναι η διατροφή μας. Το τι τρώμε, παίζει καθοριστικό ρόλο στο πώς αντιμετωπίζει ο οργανισμός μας τη ζέστη, γι’ αυτό θα πρέπει να ακολουθούμε συγκεκριμένες συμβουλές. Δείτε …

Περισσότερα

Αιτήσεις για 3.494 θέσεις πλήρους απασχόλησης και κατάρτισης σε 17 Δήμους

Αιτήσεις για 3.494 θέσεις πλήρους απασχόλησης και κατάρτισης σε 17 Δήμους

Ξεκίνησε εχθές, Παρασκευή 14 Ιουλίου 2017 στις 10 το πρωί, μέχρι και την Δευτέρα 24 Ιουλίου 2017 και ώρα 12η μεσημβρινή η υποβολή ηλεκτρονικών αιτήσεων από τους ενδιαφερόμενους, εγγεγραμμένους στο μητρώο του Οργανισμού Απασχόλησης Εργατικού Δυναμικού ανέργους, ηλικίας 18 ετών και άνω, για 3.494 θέσεις πλήρους απασχόλησης, που δημιουργούνται στο …

Περισσότερα

Υπερινσουλιναιμία προκαλεί αδυναμία, εξάντληση, καταβολή. Oδηγεί σε διαβήτη τύπου ΙΙ, υπέρταση και αρτηριοσκλήρυνση

Υπερινσουλιναιμία προκαλεί αδυναμία, εξάντληση, καταβολή. Oδηγεί σε διαβήτη τύπου ΙΙ, υπέρταση και αρτηριοσκλήρυνση

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, Μ.D., medlabnews.gr Υπερινσουλιναιμία είναι η αύξηση της ποσότητας ινσουλίνης στο αίμα η οποία προκαλείται μετά από γεύματα τα οποία έχουν μεγάλο ινσουλινικό δείκτη. Συχνά (αλλά όχι πάντοτε) τα γεύματα αυτά έχουν και υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, οπότε υπάρχει κάποιος συσχετισμός, ειδικά στους υδατάνθρακες. Η ινσουλίνη, μια ορμόνη που εκκρίνεται από …

Περισσότερα

Νέα ρύθμιση οφειλών αλά κάρτ προς τα ταμεία

Νέα ρύθμιση οφειλών αλά κάρτ προς τα ταμεία

Δικαίωμα να ενταχθούν στις ρυθμίσεις για χρέη που δημιουργήθηκαν έως 31/12/2016 θα έχουν μόνο όσοι είναι ασφαλιστικά ενήμεροι, δηλαδή όσοι καταβάλλουν εμπρόθεσμα τις τρέχουσες εισφορές – Τα χρέη προς τα ασφαλιστικά ταμεία έφτασαν στο τέλος του 2016 τα 31 δισ. ευρώ Σε τρεις κατηγορίες ανάλογα με το ύψος της οφειλής …

Περισσότερα

Διακοπές, ατυχήματα και ασθένειες – Τι συμβουλεύει το ΚΕΠΚΑ

Διακοπές, ατυχήματα και ασθένειες - Τι συμβουλεύει το ΚΕΠΚΑ

Τα ατυχήματα και οι ασθένειες δεν κάνουν διακρίσεις. Μπορεί να τα υποστεί οποιοσδήποτε και οπουδήποτε ακόμη και όταν κάνει διακοπές στο βουνό ή τη θάλασσα. Τι πρέπει να κάνουμε σε περίπτωση τραυματισμού, όταν βρισκόμαστε σε διακοπές; Τι πρέπει να παίρνουμε μαζί μας, όταν ετοιμαζόμαστε να περάσουμε το καλοκαίρι στη θάλασσα …

Περισσότερα

Μια «Εβδομάδα Δυνατοτήτων» για την AbbVie με άμεσο κοινωνικό αντίκτυπο

Μια «Εβδομάδα Δυνατοτήτων» για την AbbVie με άμεσο κοινωνικό αντίκτυπο

Η AbbVie Ελλάδος συμμετείχε για μία ακόμη χρονιά στο “Week of Possibilities”, την εβδομάδα εθελοντισμού της AbbVie που διεξάγεται κάθε χρόνο σε παγκόσμιο επίπεδο. Φέτος, πάνω από 6.000 εργαζόμενοι σε περισσότερα από 50 υποκαταστήματα τηςAbbVie ανά την υφήλιο, συμμετείχαν σε δράσεις εθελοντισμού που σχετίζονταν είτε με προγράμματα προσφοράς στις τοπικές κοινωνίες για συνανθρώπους μας που βρίσκονται σε ανάγκη, είτε με προγράμματα εκπαίδευσης. Όλες οι ενέργειες σχεδιάστηκαν και υλοποιήθηκαν σε συνεργασία με μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς, καθώς εκείνοιβρίσκονται πιο κοντά και αφουγκράζονται τις πραγματικές ανάγκες της κοινωνίας των πολιτών. Η αξιολόγηση των δράσεων μέσα από αυτό το πρίσμα, …

Περισσότερα