Tips

Πολλοί θεωρούν ότι μια μακαρονάδα δεν έχει να προσφέρει τίποτα στη διατροφή τους και το μόνο που μπορεί να κάνει είναι να καταστρέψει τη δίαιτά τους. Ωστόσο, τα μακαρόνια μπορούν να προστατεύσουν την υγεία μας με διάφορους τρόπους, πολλούς από τους οποίους δεν γνωρίζουμε. Δείτε παρακάτω τρεις από αυτούς… 1. Διώχνουν …

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr ανανεώθηκε 9-5-2017 Κράμπα είναι η κατάσταση εκείνη κατά την οποία οι μύες βρίσκονται σε συνεχή και επώδυνη σύσπαση. Μπορεί να αφορά έναν μυ, αλλά μερικές φορές και ολόκληρη ομάδα συναγωνιστών μυών.   Οι κράμπες συνήθως επηρεάζουν τις γάμπες, τους μηρούς, την κοιλιά. 

Η έντονη άσκηση, …

Όταν συζητάμε για το θέμα της υγιεινής διατροφής μετά από τα 50, το ασβέστιο έρχεται συχνά στο προσκήνιο. Είναι σίγουρα απαραίτητη η κατανάλωση τροφίμων πλούσια σε ασβέστιο κυρίως μετά την ηλικία των 50 ετών αλλά ποιες άλλες θρεπτικές ουσίες και τρόφιμα θα πρέπει να τρώμε περισσότερο μετά την ηλικία των …

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr Η μετάσταση αρχίζει όταν κύτταρα από τον αρχικό όγκο φτάσουν μέσω του αίματος ή του λεμφικού συστήματος στα οστά, όπου αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται. Οι μεταστάσεις πραγματοποιούνται με δύο τρόπους: τα καρκινικά κύτταρα αποσπώνται από τους συμπαγείς όγκους είτε διώχνοντας μακριά τα διπλανά τους κύτταρα είτε δημιουργώντας …

Στις 3 Μαΐου 2017 έπεσε η αυλαία του πρώτου κύκλου δικαστικών αγώνων των διωκόμενων οροθετικών γυναικών που ξεκίνησε τον Απρίλιο του 2012, με την Υ.Γ. 39Α. Μετά από άσκηση αίτησης αναίρεσης ενώπιον του Αρείου Πάγου, που έγινε δεκτή, το Γ’ Τριμελές Εφετείο Πλημμελημάτων Αθηνών έκρινε αθώα γυναίκα που κατηγορούνταν για απόπειρα βαριάς …

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός κλήθηκε να επιτελέσει μια από τις δυσκολότερες επιχειρησιακές αποστολές του εντός του Πανθεσσαλικού σταδίου, κατά τη διάρκεια των ακραίων επεισοδίων που σημειώθηκαν πριν την έναρξη του τελικού αγώνα κυπέλλου, το Σάββατο 6 Μαΐου 2017. Οι 65 Εθελοντές του Τομέα Σαμαρειτών Διασωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού κλήθηκαν στο γήπεδο για να παράσχουν υγειονομική κάλυψη, όμως ευρισκόμενοι μπροστά στην πρωτοφανή ανεξέλεγκτη κατάσταση αναγκάστηκαν …

Ακόμη πιο αυστηρό έλεγχο στις δαπάνες για τις διαγνωστικές εξετάσεις και μεγαλύτερους περιορισμούς στα παραπεμπτικά που εκτελούνται από τον ιδιωτικό τομέα ζητούν οι Θεσμοί, με το κείμενο του αναθεωρημένου μνημονίου να ανοίγει το δρόμο για νέα μέτρα στο χώρο των διαγνωστικών κέντρων. Και αυτό γιατί παρά το “μαχαίρι” στις τιμές …

Η επιθυμία για γρήγορη και αποτελεσματική απώλεια βάρους είναι ιδιαίτερα έντονη τώρα που το καλοκαίρι πλησιάζει και διανύουμε την «εποχή της δίαιτας». Ο βασικότερος στόχος μιας δίαιτας αδυνατίσματος είναι ο περιορισμός των προσλαμβανόμενων θερμίδων, ώστε να δημιουργηθεί αρνητικό ισοζύγιο ενέργειας και να επέλθει σταδιακή μείωση του σωματικού βάρους. Τα τρόφιμα …

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr H καρδιά διαθέτει ένα αυτόματο μηχανισμό ηλεκτρικής διέγερσης και λειτουργίας χάρις στον οποίο ρυθμίζει τον καρδιακό ρυθμό ανάλογα των εκάστοτε αναγκών. Σφυγμός (καρδιακός ρυθμός ή παλμός) λέγεται η μετάδοση του κύματος αίματος, που προκαλείται από την καρδιακή συστολή, στο τοίχωμα των αγγείων. Ο σφυγμός οφείλεται στην …

Πολλοί δεν μπορούν να αντισταθούν σε ένα «γρήγορο φαγητό» απ’ έξω αλλά είναι γνωστό ότι το σπιτικό είναι πάντα το καλύτερο. Σύμφωνα με έρευνες,, το σπιτικό φαγητό δεν είναι απλώς πιο νόστιμο αλλά έχει και προστατευτική δράση για την υγεία μας και πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Τα άτομα που …

Γλιτώνουν μειώσεις συντάξεων όσοι αποχωρούν το 2017 και το 2018. Η ανατροπή αυτή αφορά περίπου 150.000 ασφαλισμένους που έχουν θεμελιώσει ή θεμελιώνουν δικαίωμα συνταξιοδότησης και μπορούν να αποχωρήσουν ακόμη και κάτω των 60 ετών φέτος ή και τον επόμενο χρόνο. Ο νέος νόμος με τα μέτρα του Μνημονίου διατηρεί τις …

Υπό αυστηρή… επιτήρηση θέτουν για ακόμη μια φορά οι Θεσμοί φαρμακευτική δαπάνη και κατανάλωση. Η συμφωνία μεταξύ κυβέρνησης και Θεσμών περιλαμβάνει νέα μέτρα με στόχο τη συγκράτηση της φαρμακευτικής δαπάνης και «όχημα» την αύξηση της χρήσης των γενοσήμων, τις μειώσεις τιμών στα αποζημιούμενα φάρμακα, αλλά και την απελευθέρωση των μη …

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, Μ.D., medlabnews.gr Η χολολιθίαση συνιστά μια πολυπαραγοντική νόσο με κυριότερους προδιαθεσικούς παράγοντες το φύλο, την ηλικία, την παχυσαρκία, τη κατανάλωση αλκοόλ και καφεΐνης και την χαμηλή σωματική δραστηριότητα. Όσο αφορά τους διατροφικούς παράγοντες έχουν συσχετιστεί θετικά με την εμφάνιση χολόλιθων η χαμηλή διαιτητική πρόσληψη βιταμίνης C, ασβεστίου και …

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών στηρίζει την 24ωρη πανελλαδική απεργία που αποφάσισε για τις 17 Μαΐου η Ομοσπονδία Ενώσεων Νοσοκομειακών Γιατρών (ΟΕΝΓΕ), για Αποκλειστικά Δημόσια Δωρεάν Υγεία ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ  ΤΟΥ ΙΑΤΡΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΑΘΗΝΩΝ  Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ ​Ο ΓΕΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ Γ. ΠΑΤΟΥΛΗΣ ​  ΑΛΕΞ. ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ         Πηγή: medlabgr.blogspot.com

Η 8η Μαΐου έχει καθιερωθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και τη Διεθνή Ομοσπονδία Θαλασσαιμίας (TIF) ως Παγκόσμια Ημέρα Μεσογειακής Αναιμίας (Θαλασσαιμίας), για να υπενθυμίζει τόσο στην επιστημονική κοινότητα, όσο και σε ολόκληρη την κοινωνία την ανάγκη μιας κοινής προσπάθειας σε όλους τους σχετικούς με την νόσο τομείς, όπως πρόληψη, αντιμετώπιση, νέες προοπτικές, έρευνα, έλλειψη αίματος και κοινωνική ενσωμάτωση. Στα …