Home / Tipspage 311

Tips

Πώς περπατάμε στο χιόνι και στον πάγο, αποφεύγοντας το γλίστρημα και την πτώση

Πώς περπατάμε στο χιόνι και στον πάγο, αποφεύγοντας το γλίστρημα και την πτώση

του Αλέξανδρου Γιατζίδη,  M.D., medlabnews.gr Το χιόνι θέλει εξαιρετικά μεγάλη προσοχή, ιδιαίτερα όταν έχει μετατραπεί σε πάγο. Είναι πολύ εύκολο να γλιστρήσει κανείς και να πέσει, άτσαλα. Τα περισσότερα κατάγματα συμβαίνουν ακριβώς από την πτώση, γλιστρώντας σε ολισθηρή επιφάνεια. Παρακάτω θα αναφέρουμε οδηγίες που μπορούμε να έχουμε υπόψιν ώστε να …

Περισσότερα

Π. Πολάκης στο ΑΠΕ-ΜΠΕ: To ΕΣΥ μετά από πολλά χρόνια αρχίζει και ορθοποδεί

Π. Πολάκης στο ΑΠΕ-ΜΠΕ: To ΕΣΥ μετά από πολλά χρόνια αρχίζει και ορθοποδεί

Δεν «κομίζουμε γλαύκα εις Αθήνας» αν πούμε ότι δεν «μασάει» τα λόγια του και δεν θα μπορούσε να είναι διαφορετικός ο αναπληρωτής υπουργός Υγείας Παύλος Πολάκης, σε συνέντευξη που παραχώρησε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ.  «Αυτό που δεν μπορώ και εκνευρίζομαι είναι το ψέμα. Δεν υπάρχει μεγαλύτερος γκεμπελισμός από αυτό το πράγμα, λέγε, …

Περισσότερα

Τα 10 ιατρικά θαύματα του 2017

Τα 10 ιατρικά θαύματα του 2017

Έξυπνα αυτοκίνητα που μειώνουν τα ατυχήματα και τους τραυματισμούς. Ανοσοθεραπείες που βοηθούν τα παιδιά να νικήσουν τον καρκίνο χωρίς χημειοθεραπεία. Στεντ που αυτοδιαλύονται μόλις ολοκληρωθεί το έργο τους. Αυτές είναι μερικές από τις εξελίξεις που αναμένεται να βοηθήσουν τη θεραπεία και τη φροντίδα των ασθενών τον χρόνο που μόλις άρχισε, σύμφωνα …

Περισσότερα

Δέκα κανόνες που ακολουθούν όσοι τρώνε πραγματικά σωστά

Δέκα κανόνες που ακολουθούν όσοι τρώνε πραγματικά σωστά

Η υγιεινή διατροφή και ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι σημαντικά για το πώς φαινόμαστε, πως νιώθουμε και πόσο απολαμβάνουμε τη ζωή. Οι σωστές αποφάσεις που αφορούν στον τρόπο ζωής και περιλαμβάνουν ισορροπημένη διατροφή και σωματική δραστηριότητα στην τακτική μας ρουτίνα, μπορούν να συμβάλλουν σε μια καλύτερη ζωή. Οι έξυπνες διατροφικές …

Περισσότερα

Εντός μηνός το νομοσχέδιο για τον εξωδικαστικό συμβιβασμό

Εντός μηνός το νομοσχέδιο για τον εξωδικαστικό συμβιβασμό

Εντός του μηνός το νομοσχέδιο για τον εξωδικαστικό συμβιβασμό που θα προβλέπει: «κούρεμα» δανείων χωρίς όριο, διαγραφή οφειλών προς το Δημόσιο πλην ΦΠΑ και ασφαλιστικών εισφορών Η συνέντευξη του Υπουργού Οικονομίας και Ανάπτυξης, Δημήτρη Παπαδημητρίου στο “‘Εθνος της Κυριακής”. Το νομοσχέδιο θα κατατεθεί στη Βουλή μέσα στον μήνα και σύμφωνα …

Περισσότερα

Έκζεμα: Πώς θα κλείσετε τον κύκλο της φαγούρας

Έκζεμα: Πώς θα κλείσετε τον κύκλο της φαγούρας

Το έκζεμα είναι μια δερματική πάθηση που εκδηλώνεται με το κοκκίνισμα, το ξεφλούδισμα και την έντονη φαγούρα. Ο συνηθέστερος τύπος εκζέματος είναι το ατοπικό έκζεμα, γνωστό και ως ατοπική δερματίτιδα. Καθώς δεν υπάρχει οριστική θεραπεία για το έκζεμα, στόχος είναι η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων και η πρόληψη των κρίσεων. Δείτε …

Περισσότερα

Παγόβουνο μεγέθους όσο το Μπαλί ετοιμάζεται να αποκολληθεί στην Ανταρκτική

Παγόβουνο μεγέθους όσο το Μπαλί ετοιμάζεται να αποκολληθεί στην Ανταρκτική

Ένα παγόβουνο που καλύπτει μια επιφάνεια 5.000 τετραγωνικών χιλιομέτρων, ήτοι μεγέθους σχεδόν όσο η νήσος του Μπαλί στην Ινδονησία, ενδέχεται σύντομα να αποκολληθεί από την κρηπίδα πάγου της δυτικής Ανταρκτικής, προειδοποίησαν σήμερα ερευνητές του Πανεπιστημίου Σουόνσι (Βρετανία). «Ένα παγόβουνο, που ενδεχομένως είναι ένα από τα 10 μεγαλύτερα που έχουν ποτέ …

Περισσότερα

Πρώτες βοήθειες μετά από γλίστρημα και πέσιμο (πτώση). Η αρχή αντιμετώπισης R.I.C.E

Πρώτες βοήθειες μετά από γλίστρημα και πέσιμο (πτώση). Η αρχή αντιμετώπισης R.I.C.E

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση που εσείς ή κάποιος άλλος γλίστρησε και έπεσε;  Ανάλογα με το πιο σημείο του σώματος χτύπησε διαβάστε τι χρειάζεται να κάνετε. Σε όλες τις περιπτώσεις απαιτείται η αρχή Rest Ice Compression Elevation (R.I.C.E.) Είναι μία αρχή που αφορά την …

Περισσότερα

Χιονοστιβάδα προσλήψεων στο Δημόσιο

Χιονοστιβάδα προσλήψεων στο Δημόσιο

Αυξάνονται και πληθαίνουν οι υπάλληλοι στο Δημόσιο, την ίδια ώρα που εφαρμόζονται από φέτος νέοι εξοντωτικοί φόροι και νέες εξοντωτικές εισφορές. Κατά το χρόνο που πέρασε, οι μισθοδοτούμενοι από το Δημόσιο αυξήθηκαν κατά 1%, η δαπάνη του κρατικού προϋπολογισμού για μισθούς δημοσίων υπαλλήλων αυξήθηκε κατά 0,8% , ενώ το ωριαίο …

Περισσότερα

Αφαιρούνται χριστιανικές εικόνες από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Πατρών

Αφαιρούνται χριστιανικές εικόνες από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Πατρών

Πρὸς κ. Διοικητὴ ΠΠΝΠ ἀπὸ παιδίατρο Καραβασίλη Διαμαντούλα, περὶ ὁδηγιῶν σας γιὰ τοὺς μουσουλμάνους ἀσθενεῖς. Ἀξιότιμε κ. Διοικητή, Ἀρχικὰ νὰ σᾶς ἐνημερώσω ὅτι οὐδέποτε ἄνηκα οὔτε ἀνήκω σὲ κανένα ἀπολύτως πολιτικὸ κόμμα τῆς χώρας μας. Ὡς πολίτης, σκέπτομαι ἐλεύθερα καὶ ἔχω κάθε δικαίωμα νὰ λέω τὴν ἄποψή μου, καθὼς ἔχουμε …

Περισσότερα

Γιατί είναι τόσο σημαντικός ο καλός ύπνος;

Γιατί είναι τόσο σημαντικός ο καλός ύπνος;

Ο ύπνος καταλαμβάνει περίπου το ένα τρίτο του συνολικού χρόνου ζωής μας, και αυτό συμβαίνει, διότι είναι απαραίτητος για την εύρυθμη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Η ακριβής λειτουργική του σημασία δεν έχει πλήρως διευκρινιστεί, αλλά, φαίνεται ότι σχετίζεται με την ανάπαυση των εγκεφαλικών νευρικών κυττάρων και με την καλή λειτουργία …

Περισσότερα

Aστεγοι, «Οι άθλιοι του Βερολίνου»

Aστεγοι, «Οι άθλιοι του Βερολίνου»

Σχεδόν σε κάθε έξοδο σταθμού του μετρό, του προαστιακού και των κεντρικών σιδηροδρόμων του Βερολίνου, πάνω στις γέφυρες του ποταμού Σπρέε, o oποίος το διασχίζει, δίπλα στα υπερπολυτελή mall, τα πολυκαταστήματα με τις εκθαμβωτικές βιτρίνες, τα θέατρα και τις αίθουσες συναυλιών υπάρχει και ένας άστεγος, ο οποίος επαιτεί για να πάρει να πιει κάτι ζεστό. Ιδίως όμως η περιοχή μεταξύ …

Περισσότερα

Κοξάκι: Τι είναι και πώς θα προστατευθείτε

Κοξάκι: Τι είναι και πώς θα προστατευθείτε

Ο ιός Κοξάκι πήρε το όνομά του από την πόλη Coxsackie της Νέας Υόρκης, όπου και ταυτοποιήθηκε για πρώτη φορά το 1948. Ο ιός μεταδίδεται πολύ εύκολα από άτομο σε άτομο, κυρίως με την κοπρανοστοματική οδό και λιγότερο με την αναπνευστική οδό. Μπορεί να μεταδοθεί ακόμα και μέσου του πλακούντα …

Περισσότερα

Πορτοκάλια για τις ιώσεις, την καρδιά, την χοληστερίνη, τα μάτια, την αρθρίτιδα, την αντιγήρανση

Πορτοκάλια για τις ιώσεις, την καρδιά, την χοληστερίνη, τα μάτια, την αρθρίτιδα, την αντιγήρανση

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Το πορτοκάλι είναι ένα από τα πιο γνωστά εσπεριδοειδή. Ο πιο φυσικός και γευστικός τρόπος για την θωράκιση του οργανισμού μας είναι το πορτοκάλι. Εντάσσοντάς το στην καθημερινή σας διατροφή θα νιώσετε ζωντάνια και ευεξία, ενώ η βιταμίνη C θα σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε πιο …

Περισσότερα

Στα 19 δισ. ευρώ ο συνολικός λογαριασμός των εισφορών το 2017

Στα 19 δισ. ευρώ ο συνολικός λογαριασμός των εισφορών το 2017

Το αστρονομικό ποσό των 19 δισ. ευρώ θα πρέπει να καταβάλουν φέτος εργοδότες, ελεύθεροι επαγγελματίες, αυταπασχολούμενοι και αγρότες για την επιβίωση του δημόσιου ασφαλιστικού συστήματος. Μαζί με τα 7-8 δισ. ευρώ που αναμένονται να συνεισφέρουν οι εργοδότες, υψηλόβαθμα στελέχη επιχειρήσεων και επαγγελματίες με υψηλά εισοδήματα στον κρατικό προϋπολογισμό (μέσω της καταβολής …

Περισσότερα