Tips

Τα νόστιμα σπαράγγια είναι τα κατεξοχήν ανοιξιάτικα λαχανικά καθώς κάνουν την εμφάνιση τους τις πρώτες μέρες της Άνοιξης. Εκτός από τη γεύση που μας προσφέρουν, κάνουν και καλό στον οργανισμό μας, ενώ δεν μας προσθέτουν καθόλου θερμίδες!  Ένα φλιτζάνι σπαράγγια μας δίνει μόνο 27 θερμίδες, 5 γραμμάρια υδατανθράκων, 3 γραμμάρια …

Όσο ανεβαίνει ο υδράργυρος, τόσο μεγαλύτερη προσοχή πρέπει να δείχνουμε στην αγορά, τη μεταφορά και την προετοιμασία των φαγητών, αν θέλουμε να αποφύγουμε την επώδυνη και επικίνδυνη τροφική δηλητηρίαση. Πριν το ταμείο • Ελέγχουμε πάντα τις ημερομηνίες παραγωγής και λήξης των τροφίμων. • Βεβαιωνόμαστε ότι τα τρόφιμα που αγοράζουμε συντηρούνται ή ψύχονται …

Πολλές μεταεμμηνοπαυσιακές γυναίκες λαμβάνουν συμπληρώματα ασβεστίου για να διατηρήσουν την οστική τους πυκνότητα και να προλάβουν ή να αντιμετωπίσουν την οστεοπόρωση. Οι ερευνητές από το «Washington University School of Medicine» του Σαιντ Λούις στο Μισούρι των ΗΠΑ, έθεσαν υπό παρακολούθηση 168 υγιείς γυναίκες που βρίσκονταν σε ηλικίες μετά την εμμηνόπαυση. …

Θεωρείται ένα από τα καλύτερα είδη προπόνησης γιατί εμπλέκει πολλές μυικές ομάδες, σε διαφορετικής έντασης και ρυθμού άσκησης, με αποτέλεσμα αύξηση του μεταβολισμού και της αποτελεσματικότητας της γυμναστικής που κάνουμε. Κυκλική προπόνηση σημαίνει ότι εξασκείται στη σειρά πολλές μυικές ομάδες, αφιερώνοντας περιορισμένο χρόνο στην καθεμία. Αντί δηλαδή να κάνετε για …

Οι κύστεις στις ωοθήκες είναι ένα εξαιρετικά σύνηθες γυναικολογικό φαινόμενο και σπανίως αποτελούν κίνδυνο για την υγεία της γυναίκας. Η κύστη είναι ένας θύλακας που περιέχει υγρό και εμφανίζεται επάνω στην ωοθήκη η μέσα σε αυτή. Συχνά, διαρρηγνύεται αυτόματα ή λόγω επίδρασης κάποιου εξωτερικού παράγοντα (π.χ. τραυματισμός)   Δείτε όλα …

Σχετικά με το θέμα που επιχειρείται να δημιουργηθεί από συγκεκριμένους «κύκλους» σχετικά με τον προσωρινό πίνακα των επιτυχόντων γιατρών  για τη στελέχωση των Μονάδων Εντατικής Θεραπείας,  διευκρινίζουμε τα παρακάτω: Προκειμένου να  στελεχωθούν άμεσα οι ΜΕΘ, ΜΑΦ, ΜΕΝΝ στα δημόσια νοσοκομεία της χώρας, το υπουργείο Υγείας επέλεξε να προχωρήσει  στην πρόσληψη …

Τα όσα ανέφερε ο κ. Πολάκης στην προχθεσινή ομιλία του στο Μαρούσι, παρουσιάζοντας το παράλληλο πρόγραμμα της σημερινής Κυβέρνησης για τον τομέα της υγείας , αποκαλύπτουν το πραγματικό κυβερνητικό σχέδιο για την υγεία των Ελλήνων: Θα χώσουμε κάτω από τη γη, όλους όσους διαφωνούν μαζί μας. Και για να μας …

Η Ένωση Αμερικανών Χημικών δημοσίευσε πρόσφατα μια μελέτη του 2014, η οποία έδειχνε την επίδραση της τεκίλας σε ανθρώπους που έκαναν δίαιτα. Το μυστικό βρίσκεται στα σάκχαρα του φυτού απ’ όπου προέρχεται η τεκίλα. Τα συγκεκριμένα αυτά σάκχαρα μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα, ένα πολύ μεγάλο …

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr H φωνή παράγεται από τις δύο φωνητικές χορδές που βρίσκονται στο λάρυγγα και είναι η μία απέναντι από την άλλη. Kανονικά έχουν ομαλή επιφάνεια και πάλλονται, καθώς ο αέρας της εκπνοής περνάει ανάμεσά τους (απομακρύνονται και κατόπιν συγκλίνουν). Έτσι δημιουργείται ο ήχος. Η φωνή δημιουργείται …

Υπολογίζεται ότι σήμερα 1 στους 4 ενήλικες κατοίκους της χώρας μας (27%) παρουσιάζει κάποια ρευματική πάθηση. Συνολικά, περίπου 2.500.000 ενήλικες Έλληνες πάσχουν από ρευματικές παθήσεις. Η συχνότητα δε αυτή αυξάνει με την πρόοδο της ηλικίας. Ο περισσότερος κόσμος θεωρεί ότι οι ρευματικές παθήσεις είναι λίγες. Η αλήθεια είναι ότι οι …

Παρελήφθη, στη Κεντρική Υπηρεσία του ΕΚΑΒ Αθήνας με τη παρουσία του Προέδρου του Δ.Σ. του ΕΚΑΒ κου Καρακατσιανόπουλου Κων/νου και του Αντιπροέδρου κου Μυλωνά Μιλτιάδη, το πρώτο ασθενοφόρο όχημα της προμήθειας των ενενήντα (90) νέων οχημάτων που αποτελούν μέρος του γνωστού πολυετούς διαγωνισμού των 167 ασθενοφόρων οχημάτων και των 19 …

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Η εγκεφαλίτιδα πρόκειται για φλεγμονή του εγκεφάλου, που προκαλείται από ιό και επηρεάζει τη ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο. Είναι η φλεγμονή του εγκεφαλικού παρεγχύματος Μπορεί να είναι διάχυτη ή εστιακή (σπανιότερα). Συχνά συνυπάρχει και μηνιγγίτιδα. Η εγκεφαλίτιδα μπορεί να προκαλέσει γριππώδη συμπτώματα, όπως …

Ο Ερυθρός Σταυρός έχει επωμιστεί την κύρια ευθύνη της ιατρικής και νοσηλευτικής φροντίδας των προσφύγων στα Κέντρα Μετεγκατάστασης και Φιλοξενίας της χώρας, αλλά και έχει ουσιαστική προσφορά σε χώρους, όπως η Ειδομένη και ο Πειραιάς, όπου έχουν κατασκηνώσει δεκάδες χιλιάδες πρόσφυγες. Αυτό διαπίστωσαν «ιδίοις όμμασι» οι αξιωματούχοι των 20 εθνικών …

Η Ελληνική Εταιρεία Μαστολογίας συμμετέχει, στο DYO Forum, με ημερίδα στην οποία θα αναλυθούν όλες οι νεώτερες εξελίξεις σε σχέση με την πρόληψη, έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία του καρκίνου του μαστού από καταξιωμένους επιστήμονες.                                                                        Ενδεικτικά αναφέρουμε μερικά από τα θέματα που θα αναλύσουν εκλεκτοί ομιλητές: –          ABUS for …

Ο τρόπος που προσεγγίζει ο ασθενής το γιατρό του παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο να γίνει σωστή διάγνωση, αφού η επικοινωνία μεταξύ τους και η συμμόρφωση του ασθενούς στις οδηγίες του γιατρού είναι δύο κομβικά στοιχεία επιτυχίας. Αν μπορούσαμε να φτιάξουμε έναν κατάλογο με τα χαρακτηριστικά του καλού ασθενή, τι …