Tips

Τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών αντιπροσωπεύουν στη χώρα μας ποσοστό πάνω από το 19,3% του πληθυσμού και σύμφωνα με τις προβλέψεις το 2020 θα είναι άνω του 20% και το 2030 περίπου το 30% του πληθυσμού! Εξάλλου, το αντίστοιχο ποσοστό των ατόμων ηλικίας 0-14 ετών είναι περίπου 14%. …

Νέα έρευνα συσχετίζει τον καλό ύπνο με την ανακούφιση από το χρόνιο πόνο. Και ενώ μπορεί να μην ακούγεται φυσικό και επόμενο, η σχέση είναι πιθανή αφού οι διαταραχές του ύπνου σχετίζονται με αλλαγές στο πώς επεξεργάζεται και νιώθει το σώμα τον πόνο. Οι περισσότεροι από τους μισούς ανθρώπους που …

Μπορεί να φταίνε δομικές ανωμαλίες του εγκεφάλου! Για τα άτομα με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, η κατάσταση πηγαίνει πέρα από το απλό αίσθημα κόπωσης που νιώθουμε οι περισσότεροι. Η κατάσταση φέρνει μαζί με την έντονη κόπωση και μια κατά κάποιο τρόπο «ομίχλη του εγκεφάλου» που δεν περνά με τον ύπνο ή …

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Το Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών (Σ.Α.Π.), επίσης γνωστό και ως νόσος του Willis-Ekbom  ή σύνδρομο Wittmaack-Ekbom, είναι μια νευρολογική διαταραχή που «χτυπάει» το μυϊκό σύστημα και ιδιαίτερα τους μυς των ποδιών. Όσοι πάσχουν από αυτό, νιώθουν σαν να χτυπά τα πόδια τους ηλεκτρικό ρεύμα όταν ξαπλώσουν, …

Η επιθυμία για αλάτι είναι, σύμφωνα με τους ειδικούς, έμφυτη στον άνθρωπο. Και σίγουρα είναι πολύτιμο για τη λειτουργία του οργανισμού, αφού το νάτριο που περιέχει στο αλάτι, συγκρατεί το νερό που χρειάζεται ο οργανισμός μας και εξασφαλίζει τη ζωή. Γιατί κατηγορείται Σε όλο σχεδόν τον κόσμο η κατανάλωση αλατιού …

Το ξύσιμο της φαγούρας προκαλεί τον εγκέφαλο να απελευθερώσει για την ρύθμιση και τον έλεγχο του πόνου, τον νευροδιαβιβαστή σεροτονίνη, σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον. Οι ερευνητές προτείνουν ότι η σεροτονίνη έχει ως αποτέλεσμα την εντατικοποίηση της αίσθησης, της φαγούρας. Οι επιστήμονες γνωρίζουν από προηγούμενες μελέτες …

Το περπάτημα είναι μια ήπια αερόβια άσκηση, πολύ σημαντική για την καρδιαγγειακή λειτουργία γι΄ αυτό και συστήνεται σε ανθρώπους με γνωστά καρδιολογικά προβλήματα χάρη στην καλύτερη αιμάτωση των αγγείων που εξασφαλίζει. Επιπλέον όμως το περπάτημα είναι ιδανικό για μια καλύτερη φυσική κατάσταση και σύσφιξη ενώ αν περπατάτε σωστά, κάνετε και …

επιμέλεια Κασσιανή Τσώνη, medlabnews.gr Η Λύσσα είναι λοιμώδης ασθένεια του κεντρικού νευρικού συστήματος, που μεταδίδεται στον άνθρωπο από το δάγκωμα και το σάλιο ζώων που είναι φορείς του ιού της λύσσας και υπό προϋποθέσεις μπορεί να αποβεί θανατηφόρος. Η λύσσα είναι ζωονόσος που οφείλεται σε διάφορα στελέχη του ιού Lyssavirus …

Περπατήστε λίγο κάθε μέρα Ο 123χρονος Carmelo Flores Laura, πιθανώς το αρχαιότερο ζωντανό πρόσωπο τεκμηριωμένα, λέει ότι οφείλει τη μακροζωία του στην τακτική άσκηση. «Περπατώ πολύ, αυτό είναι όλο. Βγαίνω έξω με τα ζώα,» είπε  στο Associated Press. Μην κάνετε ότι δεν θέλετε να σας κάνουν Η Susannah Mushatt Jones …

Τα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια τείνουν να γίνουν επιδημία, με τον αριθμό των νοσούντων να αυξάνεται εντυπωσιακά. Τα καλά νέα, είναι πως η έγκαιρη πρόγνωση και μεταφορά στο νοσοκομείο μπορεί να σώσει τη ζωή και να ελαχιστοποιήσει τις πιθανότητες χρόνιων επιπλοκών. Οι αριθμοί είναι σοκαριστικοί Σύμφωνα με στοιχεία της Παγκόσμια Οργάνωση …

Η εμπειρία της Praksis στην παροχή ιατρικών, κοινωνικών και νομικών υπηρεσιών σε ευάλωτες ομάδες με HIV/AIDS και Ηπατίτιδα C μας δίνουν τη δυνατότητα να έχουμε εικόνα από πρώτο χέρι για το αν εφαρμόζονται οι νόμοι και οι εγκύκλιοι για τους ανασφάλιστους ή τους ανθρώπους με ειδικό ανθρωπιστικό καθεστώς και για …

Ο πνιγμός από κάποια τροφή ή ένα ξένο σώμα που φράσσει τους αεραγωγούς μπορεί να είναι απειλητικός για τη ζωή και χρειάζεται άμεση αντίδραση. Και επειδή ο άνθρωπος που πνίγεται, είτε είναι ενήλικος είτε παιδί, πολλές φορές δεν μπορεί να μιλήσει χρειάζεται να αξιολογήσουμε ορισμένα συμπτώματα και κατόπιν να περάσουμε …

Μήπως κάποια από αυτές τις προτάσεις ακούγεται οικεία; • Θα πρέπει να κρατήσει αρκετή ώρα ένα τέντωμα για να είναι αποτελεσματικό. • Μην πηδάτε όταν τεντώνεστε – θα σκίσετε τους μυς σας. • Εάν δεν μπορείτε να κάνετε ανοίγματα πριν από την προπόνηση, θα βλάψετε τον εαυτό σας. Λοιπόν, όλα …

Ο σωστός συνδυασμός τροφίμων λειτουργεί θεραπευτικά για τον οργανισμό ενώ η πολυπλοκότητα των συνδυασμών τροφίμων είναι συναρπαστική και μπορεί ένας σωστός συνδυασμός τροφίμων να λειτουργεί θεραπευτικά. Οι σωστοί συνδυασμοί τροφίμων θα μπορούσαν να απαντήσουν στο ερώτημα γιατί οι άνθρωποι ζουν περισσότερο και είναι πιο υγιείς όταν ακολουθούν την μεσογειακή διατροφή. …

Σίγουρα ξέρετε ότι το άγχος κάνει κακό και ξέρετε ότι πρέπει να το αποβάλετε ή έστω να το ελέγξετε. Και εξίσου σίγουρα αυτή η συμβουλή είναι εύκολη όταν τη λες, δύσκολη όταν προσπαθείς να την εφαρμόσεις. Και για να μην προσπαθείτε μόνο με τη δύναμη της πειθούς και της σκέψης …