Tips

Οι διατροφικές υπερδυνάμεις που θα αλλάξουν την ζωή σας! Το Αβοκάντο «Η φυσική απαλότητα του αβοκάντο είναι ένα μεγάλο υποκατάστατο για τα κρεμώδη κορεσμένα λιπαρά του γάλακτος, όπως το βούτυρο και η κρέμα γάλακτος,» λέει ο Lieberman, «η οποία είναι ο λόγος που μπορείτε να κάνετε νόστιμα μπισκότα, smoothies και …

Περίπου 1 στις 10 γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας έχουν κάποιο βαθμό ενδομητρίωσης και τα συμπτώματα παρουσιάζονται κυρίως στην ηλικία των 25 – 40 ετών. Η ενδομητρίωση είναι μια κατάσταση κατά την οποία αναπτύσσεται ιστός παρόμοιος με αυτόν του ενδομητρίου της μήτρας σε διάφορες θέσεις εκτός της μήτρας. Οι πιο συχνές θέσεις …

Όλοι μπορεί να εμφανίσουν βήχα σε κάποια στιγμή της ζωής τους. Ο βήχας μπορεί  να είναι σύμπτωμα ορισμένων παθήσεων, όπως η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια  ή η γρίπη. Εντούτοις, ο βήχας σε ορισμένα άτομα μπορεί να διαρκέσει μήνες ή και χρόνια. Οι εμπειρογνώμονες πιστεύουν ότι 1 στα 10 άτομα μπορεί να …

Ο καθένας θέλει να ξέρει το μυστικό να ζήσει περισσότερο. Δεν υπάρχει καμία μία και μοναδική αλήθεια σχετικά με  τι ακριβώς βοηθά μερικούς  ανθρώπους να φτάσουν τα 100, αλλά η υγιεινή διατροφή είναι ένα πράγμα που σίγουρα βοήθα. Ορισμένες τροφές, όμως, μπορούν πραγματικά να βλάψουν τις πιθανότητές σας και σας …

Στο «κάδρο» μέτρων και μεταρρυθμίσεων αναμένεται να βάλει οριστικά πλέον ΜΗΣΥΦΑ και λειτουργία φαρμακείων, η συμφωνία με τους Ευρωπαίους εταίρους. Οι αποφάσεις που σχετίζονται με clawback και rebate, την τιμολόγηση off patent και γενοσήμων, αλλά και τη συνταγογράφηση της δραστικής ουσίας, από την άλλη, μοιάζουν να είναι ειλημμένες. Επανέρχεται για …

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr Η μπίρα (το σωστό είναι με ι και όχι με υ) είναι ένα αλκοολούχο ποτό με περιεκτικότητα σε διοξείδιο του άνθρακα. Η αλκοόλη καθώς και το διοξείδιο του άνθρακα προέρχονται από την φυσική διαδικασία της ζύμωσης. Ο ζύθος και η τέχνη της ζυθοποιΐας είναι γνωστά …

Μία σπουδαία αθλητική διοργάνωση από το Δήμο Αμαρουσίου, την Ελληνική Ομοσπονδία Ποδηλασίας και την Ευρωπαϊκή Ένωση Ποδηλασίας με τη συμμετοχή κορυφαίων διεθνών αθλητών     Ένα κορυφαίο αθλητικό γεγονός, το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Πίστας U23, με τη συμμετοχή κορυφαίων διεθνών αθλητών από 29 χώρες διεξάγεται από αύριο 14 Ιουλίου έως τις …

Έρευνες επιβεβαιώνουν το γεγονός ότι ένας μεγάλος αριθμός νεαρών κοριτσιών δεν είναι ικανοποιημένα με το σώμα τους, το βάρος και το σχήμα, και προσπαθούν να χάσουν τα θεωρούμενα περιττά κιλά. Η δυσαρέσκεια ως προς το σώμα έχει εξαπλωθεί τόσο ανάμεσα στις έφηβες, που πια τείνει να αποτελέσει φυσιολογικό χαρακτηριστικό γνώρισμα …

Ξεκινώντας την ημέρα σας με μία κούπα ζεστό νερό με λεμόνι θεωρείται ότι είναι από τις καλύτερες επιλογές για τον οργανισμό μας. Τώρα θα μάθετε το γιατί. Έχει μία πλειάδα ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία μας. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε σχετικά με τα οφέλη για την υγεία του λεμόνόνερου …

Υπάρχουν σελίδες στο Facebook αφιερωμένες σε ενήλικες που χρωματίζουν ζωγραφιές. Έχει βγει «μπλοκ ιχνογραφίας» με θέμα τη δημοφιλή ξένη σειρά Game of Thrones. Τι σημαίνει αυτό; Πολλοί ενήλικες έχουν ανακαλύψει πως η ιχνογραφία, να γεμίζουν σκίτσα με χρωματιστά μολύβια, τους βοηθάει να χαλαρώσουν, να αποτραβηχτεί το μυαλό από τα προβλήματα …

Μία διατροφή πλούσια σε λιπαρά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να επιφέρει αλλαγές στη δομή του αναπτυσσόμενου εγκεφάλου του εμβρύου, σύμφωνα με νέα έρευνα. Επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Γέιλ, κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα μελετώντας τη δομή του εγκεφάλου ποντικιών και εκτιμούν πως το εύρημά τους εξηγεί …

Πραγματοποιήθηκε στο Υπουργείο Υγείας η συνάντηση όλων των φορέων που υπηρετούν την διακίνηση του φαρμάκου στην χώρα μας υπό τον Υπουργό Υγείας κύριο Π. Κουρουμπλή. Παρόντες η Ελληνική φαρμακοβιομηχανία (ΠΕΦ), η πολυεθνική φαρμακοβιομηχανία (ΣΦΕΕ), οι φαρμακαποθήκες (ΠΣΦ) οι συνεταιρισμοί φαρμακοποιών (ΟΣΦΕ), ο ιατρικός σύλλογος Αθηνών (ΙΣΑ), ο ΕΟΠΥΥ, ο ΕΟΦ, …

Το βάδισμα είναι η πιο εύκολη μορφή άσκησης για κάθε ηλικία και τύπο σώματος όπως αναφέρει η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρία. Αν δεν το έχετε βάλει ήδη στη ζωή σας, αυτές είναι μερικές συμβουλές για να γίνει πιο εύκολο το ξεκίνημα. 1. Αγοράστε ένα ζευγάρι καλά παπούτσια Τα σωστά παπούτσια προσφέρουν …

της Κασσιανής Τσώνη,  medlabnews.gr Οι υψηλές θερμοκρασίες αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, μπορούν να οδηγήσουν σε ανεπιθύμητες ή και επικίνδυνες για την υγεία τους καταστάσεις. Ιδιαίτερη φροντίδα πρέπει να υπάρχει για τις ευπαθέστερες στις υψηλές θερμοκρασίες ομάδες πληθυσμού, οι οποίες είναι …

Όλος ο κόσμος… κινείται γύρω από τα super foods, που ενισχύουν τον οργανισμό. Δεν είναι όμως ο μοναδικός τρόπος να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας, αφού απλά, καθημερινά λαχανικά μπορούν κάλλιστα να έχουν τα ίδια αποτελέσματα και μπορούν να μας προστατεύσουν από ασθένειες, να ενισχύσουν το μυικό σύστημα ή το μυαλό …