Tips

5 Mαϊου: Ευρωπαϊκή Ημέρα Ανεξάρτητης Διαβίωσης   Παίξτε με τις λέξεις ή τη φαντασία σας και σημειώστε ή πείτε μας τι σημαίνει για εσάς ο όρος “Ανεξάρτητη Διαβίωση” την Τρίτη 5 Μαΐου, Ευρωπαϊκή Ημέρα Ανεξάρτητης Διαβίωσης. Μέλη και φίλοι του Οργανισμού Independent Living Organization of Greece – i-living θα σας …

Η κληρονομικότητα και η φυσική κατάσταση καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την υγεία του εγκεφάλου μας, όμως και η διατροφή μπορεί να αποδειχθεί καθοριστική για την πρόληψη εκφυλιστικών παθήσεων όπως η άνοια. Μελετώντας την επίδραση που έχουν συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά στον ανθρώπινο εγκέφαλο, οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει τις τροφές που προστατεύουν …

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Όλο και περισσότερες ώρες περνάμε μπροστά στον υπολογιστή. Μάλιστα την περίοδο αυτή, της οικονομικής κρίσης, έχει παρατηρηθεί ότι έχει αυξηθεί ακόμα περισσότερο η χρήση του Η/Υ  με την μεγάλη χρήση του διαδικτύου. H πολύωρη χρήση του υπολογιστή όμως προϋποθέτει προσοχή γιατί καταπονούμε τα μάτια και το σώμα …

Με ιδιαίτερη ικανοποίηση ενημερωθήκαμε για την νέα λειτουργία του ηλεκτρονικού συστήματος συνταγογράφησης της ΗΔΙΚΑ που επιτρέπει από σήμερα την συνταγογράφηση και της εμπορικής ονομασίας του σκευάσματος, πέραν της δραστικής ουσίας. Από τον Οκτώβριο του 2012 ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών με τον Πανελλήνιο Ιατρικό Σύλλογο είχαν εκφράσει την έντονη αντίθεσή τους …

Όταν νιώθουμε το στρες να μας κατακλύζει, συνήθως η πρώτη κίνηση που κάνουμε είναι να πάρουμε μια βαθιά ανάσα. Δείτε έξι εξίσου απλές και γρήγορες τεχνικές για να χαλαρώσετε στο λεπτό! 1. Πλύσιμο χεριών με ζεστό νερό Ενεργοποιείται το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα ώστε να επέλθει η χαλάρωση. 2. Σιγανό τραγούδι …

Η AMWAY HELLAS παρουσιάζει για πρώτη φορά στην ελληνική αγορά τη No.1 σειρά βιταμινών και συμπληρωμάτων διατροφής* NUTRILITE.     Τρίτη, 28  Απριλίου 2015 – «Μεσογειακή Διατροφή: Τα οφέλη, το παρελθόν, το παρόν, το μέλλον” αλλά και ο ρόλος των συμπληρωμάτων διατροφής στην καθημερινότητα μας ήταν το θέμα της μελέτης …

Η τενοντίτιδα στον ώμο εκδηλώνεται όταν υπάρχει φλεγμονή στο στροφικό πέταλο ή το δικέφαλο τένοντα. Είναι συνήθως αποτέλεσμα της υπερβολικής πίεσης που ασκείται στον τένοντα από παρακείμενες δομές. Η τενοντίτιδα του ώμου εκδηλώνεται κυρίως σε αθλητές που πραγματοποιούν επαναλαμβανόμενες περιστροφές κινήσεις του ώμου, με το χέρι να υψώνεται πάνω από …

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr Η τελευταία Τετάρτη του Απριλίου έχει κηρυχθεί από το 1992 ως Διεθνής Ημέρα Ευαισθητοποίησης για το Θόρυβο, από την Ευρωπαϊκή Ένωση Ακουστικής. Θόρυβος είναι κάθε ανεπιθύμητος ήχος. Η έντασή του (ακουστότητα) μετράται σε ντεσιμπέλ (dB). Η κλίμακα των ντεσιμπέλ είναι λογαριθμική, επομένως η αύξηση της ηχοστάθμης …

Τα τελευταία χρόνια παρουσιάζεται σταθερή αύξηση των ανδρών που αντιμετωπίζουν προβλήματα στύσης. Σ’ αυτό συμβάλλει ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η κακή διατροφή, το άγχος και η έλλειψη σωματικής άσκησης. Η υγιής στύση μπορεί να επιτευχθεί με μία σειρά αλλαγών στην καθημερινότητα των ανδρών που συνοψίζονται στα εξής: Σωστή διατροφή Βάλτε …

Φύσημα ονομάζεται το μη φυσιολογικό ακουστικό σήμα –σαν ένα σφύριγμα ή θρόισμα– που παράγεται όταν η καρδιά χτυπά και οφείλεται στην ακανόνιστη ροή αίματος εντός της καρδιάς ή κοντά σε αυτήν. Το φύσημα γίνεται αντιληπτό όταν ο γιατρός εξετάζει την καρδιά με το στηθοσκόπιο. Το φύσημα μπορεί να εκδηλώνεται εκ …

Το πνευμονικό οίδημα είναι πάθηση των πνευμόνων που εκδηλώνεται όταν οι κυψελίδες γεμίσουν με περίσσευμα υγρού, το οποίο έχει διαρρεύσει από τα αιμοφόρα αγγεία. Αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην ανταλλαγή των αερίων, με αποτέλεσμα δυσκολία στην αναπνοή και κακή οξυγόνωση του αίματος. Αίτια Τα αίτια που προκαλούν το πνευμονικό …

Η κολπική μαρμαρυγή είναι η πιο συχνή αρρυθμία καθώς αφορά το 1-2% του γενικού πληθυσμού ενώ το ποσοστό αυτό φτάνει 10-15% σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας που πάσχουν από καρδιολογικές παθήσεις. Η αρρυθμία αυτή μπορεί να προκαλέσει τη δημιουργία θρόμβου που ενδέχεται να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο με άγνωστες συνέπειες έως …

Επιμέλεια Κική Τσεκούρα, medlabnews.gr  Η περίοδος των εξετάσεων είναι προ των πυλών, το πολύωρο διάβασμα και το άγχος για τους περισσότερους μαθητές κορυφώνεται. Εκτός όμως από το διάβασμα  που αποτελεί αδιαμφισβήτητα  και το βασικότερο όπλο των μαθητών απέναντι στις εξετάσεις, η διατροφή παίζει και αυτή εξέχοντα ρόλο στη μέγιστη απόδοση του …

Τα προβιοτικά είναι μη παθογόνοι, μικροοργανισμοί, συνήθως βακτήρια, που μοιάζουν με τα ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου. Οι μικροοργανισμοί αυτοί επιβιώνουν κατά την παραμονή και τη διάβασή τους από τη γαστρεντερική οδό, διότι δεν επηρεάζονται από το όξινο περιβάλλον του στομάχου και από τη χολή. Τα προβιοτικά βακτήρια, όπως αυτά που …

επιμέλεια Κική Τσεκούρα, medlabnews.gr «Το μελάνωμα είναι η πιο σοβαρή μορφή καρκίνου του δέρματος, ωστόσο αν διαγνωστεί εγκαίρως, είναι σχεδόν πάντα ιάσιμη», λέει ο καθηγητής Giuseppe Argenziano, MD και Πρόεδρος της International Dermoscopy Society. «Είναι ακόμα πιο σημαντικό, συνεπώς, να ελέγχει κάποιος τον εαυτό του τακτικά για ύποπτα σημάδια αλλαγής …