Tips

Όλοι μας μπορεί να νιώσουμε νευρικότητα και άγχος σε συγκεκριμένες καταστάσεις, όπως για παράδειγμα όταν καλούμαστε να μιλήσουμε ενώπιον ενός μεγάλου κοινού, ή όταν περνάμε περίοδο με μεγάλες οικονομικές δυσκολίες. Αλλά για μερικούς ανθρώπους, το αυξημένο άγχος είναι μια κατάσταση τόσο συχνή και τόσο ισχυρή, ώστε υπερκαλύπτει σχεδόν κάθε άλλη …

Δεν πρέπει να εκλαμβάνετε την καλή υγεία των ματιών σας ως δεδομένη. Τα μάτια είναι από τα πιο πολύτιμα και ταυτόχρονα πιο ευαίσθητα όργανα του ανθρωπίνου σώματος. Η φροντίδα τους πρέπει να είναι διαρκής και επιμελής. Δείτε τους 6 βασικούς κανόνες για να έχετε υγιή μάτια για πάντα: 1. Σωστή …

Η σύγχρονη ιατρική εστιάζει στην πρόληψη και την έγκαιρη διάγνωση. Έτσι θα είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε εγκαίρως οποιαδήποτε πάθηση και θα έχετε λιγότερο άγχος για την κατάσταση της υγείας σας. Είναι γεγονός ότι οι γυναίκες δίνουν μεγαλύτερη σημασία στην πρόληψη, γι’ αυτό και ζουν περίπου 6 χρόνια περισσότερο από …

της Κλεοπάτρας Ζουμποuρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Η μπανάνα είναι ένα από τα πιο ενοχοποιημένα φρούτα, παρεξηγημένα και παραμελημένα από τα άτομα που βρίσκονται σε δίαιτα ή που προσέχουν το βάρος τους. Ο λόγος είναι η λανθασμένη εντύπωση πως η μπανανα παχαίνει λόγω των υποτιθέμενων πολλών της θερμίδων. Είναι το πιο …

Η μηνιγγίτιδα είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την φλεγμονή των μεμβρανών που περιβάλλουν τον εγκέφαλο ή το νωτιαίο μυελό. Η μηνιγγίτιδα, και ειδικότερα η βακτηριακή μηνιγγίτιδα, είναι μία δυνητικά απειλητική για τη ζωή κατάσταση που μπορεί γρήγορα να εξελιχθεί σε μόνιμη εγκεφαλική βλάβη, νευρολογικά προβλήματα, ακόμα και …

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Η 8η Μαρτίου, Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, μας προτρέπει να αποδώσουμε με μεγαλύτερη ένταση και έμφαση την τιμή και την αναγνώριση που αρμόζει και πρέπει στην κάθε γυναίκα, για την αναμφίβολη προσφορά της στην οικογένεια και την κοινωνία. Η Διεθνής Ημέρα της Γυναίκας γιορτάζεται κάθε χρόνο την 8η ημέρα …

Ορισμένα προβλήματα υγείας πλήττουν συχνότερα τις γυναίκες ή πλήττουν εξίσου συχνά άντρες και γυναίκες αλλά έχουν διαφορετικό αντίκτυπο στα δύο φύλα. Αν και εκδηλώνονται με παρόμοια συμπτώματα, η ένταση των συμπτωμάτων και η θεραπεία που απαιτείται για την αντιμετώπισή τους μπορεί να διαφέρουν στο γυναικείο πληθυσμό. 1. Κατάχρηση αλκοόλ Αν …

Τον Φεβρουάριο του 2000, ο τότε πρόεδρος των ΗΠΑ Μπιλ Κλίντον καθιέρωσε τον Μάρτιο ως τον Μήνα Ενημέρωσης για τον Καρκίνο του Παχέος Εντέρου. Έκτοτε, κάθε χρόνο το μήνα αυτό πραγματοποιούνται εκδηλώσεις με στόχο την πληρέστερη ενημέρωση του κοινού για ζητήματα που αφορούν στη συγκεκριμένη μορφή καρκίνου. Ο καρκίνος του …

Στις μέρες μας, το σεξουαλικό παιχνίδι, όταν αυτό συνοδεύεται από ένα σεξουαλικό πρόβλημα, έχει γίνει παιχνίδι της αυτοχρέωσης και της ετεροχρέωσης. Στην προκειμένη περίπτωση η γυναίκα που δυσκολεύεται ή αδυνατεί να φτάσει σε οργασμό χρεώνει τον εαυτό της γι΄ αυτό, «μήπως είμαι ψυχρή;», «δεν τολμάω να του πω τι μου …

επιμέλεια Μαρία Χιόνη εκπαιδευτικός, μεταπτυχιακή φοιτήτρια φυσιολογίας Ιατρικής Αθηνών, medlabnews.gr Η 6η Μαρτίου έχει καθιερωθεί ως Διεθνής Ημέρα Σχολικών Γευμάτων (International School Meals Day) στις ΗΠΑ και τη Μεγάλη Βρετανία και σύντομα σε ολόκληρο τον κόσμο, σύμφωνα με τους διοργανωτές της. Στόχος των σχετικών εκδηλώσεων είναι:     – Η ενημέρωση …

Ένα σύντομο τεστ που περιλαμβάνει μόλις 10 ερωτήσεις μπορεί να φανερώσει εάν οι εμπειρίες της παιδικής ηλικίας μπορεί να αποδειχθούν καταστροφικές για τη μελλοντική σωματική υγεία. Κατά τη δεκαετία του ’80, ο Δρ Vincent Felitti ξεκίνησε να μελετά πώς τα βιώματα της παιδικής ηλικίας μπορεί να επηρεάσουν ή να προβλέψουν …

Δωρεάν εξέταση μαστού και δωρεάν μαστογραφίες, προσφέρει από  την Δευτέρα 16 μέχρι και  την Τετάρτη 18 Μαρτίου (9 με 2 ) η Ελληνική Εταιρεία Μαστολογίας (ΕΕΜ) σε συνεργασία με τον Δήμο Αθηναίων στα πλαίσια της στέγασης στο 1ο Δημοτικό Ιατρείο του Δήμου Αθηναίων (Καλφοπούλειο)  του Κέντρου Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης γυναικών με …

Το αίμα στα ούρα ή αιματουρία, όπως αλλιώς λέγεται, διακρίνεται σε δύο κατηγορίες: λίγο αίμα που παρατηρείται με μικροσκόπιο και αδρή αιματουρία, όταν δηλαδή γίνεται αντιληπτή με γυμνό μάτι. Συχνά οι γυναίκες νομίζουν ότι έχουν αίμα στα ούρα, ενώ πρόκειται για αίμα που προέρχεται από τον κόλπο. Οι άνδρες επίσης …

Ο πολλαπλός οργασμός είναι για πολλούς άπιαστο όνειρο… Αν και για τις γυναίκες θεωρείται κάτι το εφικτό, για τους άντρες είναι σχεδόν αδύνατο… Ή μήπως όχι; Η ειδικός απαντά. Σύμφωνα με τη σεξολόγο και συγγραφέα Ava Cadell, τόσο οι γυναίκες όσο και οι άντρες μπορούν να απολαύσουν τον οργασμό πολλές …

επιμέλεια Αγγελική Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Είναι γνωστό πως η διατροφή μας επηρεάζεται από τον τρόπο ζωής μας. Όσο πιο γρήγοροι οι ρυθμοί, τόσο πιθανότερο θα είναι να μην προσέχουμε την ποιότητα και την ποσότητα του φαγητού μας. Για κάποιο λόγο το μυαλό μας αρνείται να συμβιβαστεί, να συμμορφωθεί και να …