Tips

Ακούστε την καρδιά σας! Το γαργάλημα των αυτιών με μια μηχανή ανακούφισης από τον πόνο, μπορεί να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς. Αυτό αναφέρει μια νέα έρευνα, σύμφωνα με την οποία η εφαρμογή ηλεκτρικής διέγερσης στον τράγο–το μικρό τριγωνικό πτερύγιο στο μπροστινό μέρος του αυτιού – βοηθά την καρδιά να …

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr   Η κλιματική αλλαγή συμβαίνει τώρα. Η αύξηση της θερμοκρασίας παγκοσμίως είναι αδιαμφισβήτητη και φαίνεται από την αύξηση της παγκόσμιας μέσης θερμοκρασίας του αέρα και των ωκεανών, την εκτεταμένη τήξη του χιονιού και του πάγου, και την άνοδο του παγκόσμιου μέσου επιπέδου της θάλασσας. Έντεκα από …

Η Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας θέλει αυστηρότερους κανόνες στην πώλησή τους Έκκληση για την επιβολή αυστηρών κανονιστικών ρυθμίσεων στα ηλεκτρονικά τσιγάρα, ανάμεσα στις οποίες η απαγόρευση της πώλησής τους σε ανηλίκους καθώς και ο περιορισμός των διαφημίσεων με στόχο τους νέους, απηύθυνε η Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας (AHA). Η AHA εκτιμά πως …

Όπως τα νύχια φανερώνουν τα προβλήματα στο συκώτι και τα μάτια φανερώνουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ, η παλάμη μας μπορεί να αποτελέσει μία ακόμη χρησιμότατη ένδειξη για πιθανά προβλήματα υγείας. Συγκεκριμένα, η αναλογία του δείκτη (δεύτερο δάχτυλο) και του παράμεσου (τέταρτο δάχτυλο) είναι ενδεικτική τριών προβλημάτων υγείας. Μετράμε το μήκος αυτών των δύο δαχτύλων …

Πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε θετικά το άγχος Όλοι γνωρίζουν ότι το στρες είναι ανθυγιεινό και μάλιστα, μπορεί να αποτελέσει την αιτία εμφάνισης ή επιδείνωσης πολλών προβλημάτων υγείας. Κι όμως ελάχιστοι καταφέρνουν να απαλλαγούν από το στρες στη ζωή τους. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, τα οικονομικά προβλήματα και η έντονη καθημερινότητα …

Η κινόα είναι ίσως η πιο γνωστή φυτική πηγή σημαντικής ποσότητας πρωτεϊνών και η δημοτικότητά της έχει εκτοξευθεί τον τελευταίο καιρό. Πρόκειται για πλήρη πρωτεΐνη, καθώς περιέχει και τα 9 απαραίτητα αμινοξέα που χρειάζεται ο οργανισμός μας. Δεν είναι όμως ο μόνος σπόρος που μας παρέχει σημαντική ποσότητα πρωτεϊνών (13 …

Έρευνα Βέλγων επιστημόνων έρχεται να αποκαλύψει απόκρυφα μυστικά της σεξουαλικής ζωής κάθε γυναίκας, τουλάχιστον για όσους είναι αρκετά… παρατηρητικοί. Συγκεκριμένα, ομάδα ερευνητών από το “Institut d’itudes de la famille et de la sexualiti” του πανεπιστημίου “Universiti Catholique de Louvain”, παρακολούθησαν με προσοχή σε βίντεο τον τρόπο που περπατούν οι γυναίκες …

Ο Αλέξανδρος πολεμούσε πάντα στην πρώτη γραμμή, κατά το Ομηρικόπολεμικό πρότυπο, ασκώντας την διοίκηση δια του παραδείγματος, παροτρύνοντας έτσι τους πάντες να δώσουν τον καλύτερο εαυτό τους. Ποτέ δεν υπήρξε θεατής στις μάχες. Κάθε φορά μπορεί να ήταν και ητελευταία του φορά. Κάθε φορά διακινδύνευε όπως όλοι, να μην δειτην δύση του ήλιου, να δειπνήσει στα ανάκτορα του ΄Αδη, όπως έλεγαν στην εποχή …

Γυμναστική ανάλογα με τις καθημερινές συνήθειες Όλοι γνωρίζουν πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η γυμναστική στη ζωή μας. Ωστόσο, για την υγεία της καρδιάς δεν είναι σημαντικό μόνο το να ασκείται και πόσο ασκείται κανείς, αλλά και το πόσο χρόνο περνά… καθισμένος σε μια καρέκλα ή έναν καναπέ κατά τη διάρκεια …

Μπορεί σε άλλες χώρες ο οικογενειακός γιατρός να θεωείται ο θεμέλιος λίθος της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας αλλά στην Ελλάδα τώρα θα ξεκινήσει να κάνει τα πρώτα του βήματα στο πλαίσιο λειτουργίας του Πρωτοβάθμιου Εθνικού Δικτύου Υγείας (ΠΕΔΥ).Ο άγνωστος αυτός θεσμός για την πλειοψηφία των ασφαλισμένων αποτελεί το σημείο της πρώτης …

Συνεχίζονταιοι ανασκαφικές εργασίες στον Τύμβο Καστά της Αμφίπολης, από την ΚΗ Εφορεία Προϊστορικών και Κλασικών Αρχαιοτήτων, για την αποκάλυψη του ταφικού μνημείου. Αφαιρέθηκαν ακόμη δέκα λιθόπλινθοι, που αποτελούσαν την εβδόμη και ογδόη σειρά, στον τοίχο σφράγισης.   Απομένουν τρεις σειρές προς αποδόμηση του συνόλου των έντεκα δόμων. Έτσι, αποκαλύφθηκε η …

Άντρες και γυναίκες έχουν διαφορετικές αντοχές σε ό,τι αφορά θέματα που έχουν να κάνουν με τη σεξουαλική επαφή. Η συχνότητα αυτής είναι ένα ένα από αυτά και μεγάλη έρευνα γερμανικού περιοδικού έρχεται να ρίξει λίγο περισσότερο φως στο πόσο καιρό αντέχει μια γυναίκα χωρίς να έχει σεξουαλική επαφή. Τα αποτελέσματα …

Πώς να μην ξοδέψετε ευρώ παραπάνω από αυτά που μπορείτε Ο τομέας ομορφιά είναι εκείνος, που απασχολεί κάθε γυναίκα σε όλο το πλανήτη. Μπορεί τα οικονομικά δεδομένα, να έχουν αλλάξει, αλλά δεν παύουμε σαν θηλυκά να αναζητούμε τον καλλωπισμό μας. Διαβάστε πως μπορείτε με έξυπνο τρόπο να κάνετε τις απαραίτητες …

Τι αποκαλύπτει έρευνα για την «τέχνη του multi-tasking»! Λένε ότι οι γυναίκες είναι ικανές να κάνουν πολλά, διαφορετικά πράγματα ταυτόχρονα, ενώ αντίθετα οι άντρες φημίζονται για την επιδεξιότητά τους να… αφοσιώνονται σε ένα μόνο πράγμα τη φορά! Σύμφωνα όμως με μια νέα έρευνα καναδών επιστημόνων, την οποία επικαλείται η Daily …

Η βιολογία πίσω από ένα «σκοτεινό» μυαλό Μερικοί πιστεύουν ότι η κατάθλιψη είναι μια παρατεταμένη κακή διάθεση ή μια αρνητική οπτική που έχει κάποιος για τη ζωή, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι πρόκειται για κάτι πολύ περισσότερο από ότι και η επιστήμη έχει αποδείξει. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα χαμηλά …