Home / Tipspage 641

Tips

Ασκηθείτε με ασφάλεια το καλοκαίρι

Ασκηθείτε με ασφάλεια το καλοκαίρι

Τι πρέπει να προσέξετε Κατά το καλοκαίρι η άσκηση γίνεται «εύκολη» οπότε πολλοί άνθρωποι συρρέουν στα στάδια και τα γυμναστήρια κάνοντας τζόκινγκ, παίζοντας μπάσκετ ή κάνοντας τις εργασίες του κήπου. Αλλά όταν ο υδράργυρος ανεβαίνει η «εύκολη» άσκηση μετατρέπεται σε μια τεράστια φυσική επιχείρηση στο σώμα σας. Εάν το σύστημα …

Περισσότερα

Τι πρέπει να κάνετε όταν ματώσει και τρέχει αίμα η μύτη; Πρώτες βοήθειες

Τι πρέπει να κάνετε όταν ματώσει και τρέχει αίμα η μύτη; Πρώτες βοήθειες

του Aλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr   H ρινορραγία ή επίσταξη είναι η αιμορραγία από τη μύτη.   Η μύτη είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα σημεία του σώματος. Τα «ρουφήγματα» και σκαλίσματα της μύτης, η υψηλή θερμοκρασία κατά το καλοκαίρι, η χαμηλή θερμοκρασία κατά τον χειμώνα και τα κακώς ρυθμισμένα κλιματιστικά είναι …

Περισσότερα

Ενημέρωση από επιτελικά στελέχη υγείας για τον ιό Έμπολα.

Ενημέρωση από επιτελικά στελέχη υγείας για τον ιό Έμπολα.

Ακολουθεί η πλήρης απομαγνητοφώνηση της ενημέρωσης που παρείχαν σήμερα για τον ιό Έμπολα, η Γενική Γραμματέας Δημόσιας Υγείας, Χριστίνα Παπανικολάου, η Πρόεδρος του ΚΕΕΛΠΝΟ, Τζένη Κρεμαστινού, ο Αναπληρωτής Καθηγητής Παθολογίας Λοιμώξεων στην Ιατρική Σχολή Αθήνας και επιστημονικός συνεργάτης του ΚΕΕΛΠΝΟ, Σωτήρης Τσιόδρας και η Γενική Διευθύντρια Δημόσιας Υγείας και Ποιότητας Ζωής στο Υπουργείο Υγείας, Αθηνά …

Περισσότερα

Μεγάλα χέρια = Μεγάλο … ; Οι επιστήμονες δίνουν απαντήσεις!

Μεγάλα χέρια = Μεγάλο ... ; Οι επιστήμονες δίνουν απαντήσεις!

Μύθος ή αλήθεια; Σχετίζεται τελικά το μέγεθος του… πέους με το ύψος ενός άνδρα, το μέγεθος των χεριών ή των ποδιών του; Οι φήμες που κυκλοφορούν υποστηρίζουν πως ναι! Ποια είναι, ωστόσο, η άποψη των επιστημόνων επί του θέματος; Δείτε τι δείχνουν οι σχετικές επιστημονικές μελέτες… Μέγεθος πέους και… πατούσα …

Περισσότερα

Τροφές που γερνούν την επιδερμίδα

Τροφές που γερνούν την επιδερμίδα

Προσέχουμε για να έχουμε Αν περιμένετε μετά από την καλοκαιρινή «κραιπάλη» (ηλιοθεραπεία, ποτά, κοκτέιλ και μπόλικο φαγητό) η επιδερμίδα σας να παραμείνει «ακμαία»… απατάσθε. «Είτε μας αρέσει, είτε όχι, αυτά που καταναλώνουμε επηρεάζουν την επιδερμίδα μας» είπε ο γιατρός Ariel Ostad, μέλος της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας. Μερικά καλοκαιρινά παραστρατήματα δε …

Περισσότερα

Η ασπιρίνη στη μάχη κατά του καρκίνου

Η ασπιρίνη στη μάχη κατά του καρκίνου

Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου Μια ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμιο Queen Mary του Λονδίνου υποστηρίζει ότι η ασπιρίνη μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από τρεις μορφές καρκίνου. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ερευνητές, χρειάζεται να λαμβάνει κανείς ασπιρίνη επί πέντε –ή και 10 χρόνια- …

Περισσότερα

Τα παλιά μαξιλάρια ευθύνονται για ακμή και αλλεργίες

Τα παλιά μαξιλάρια ευθύνονται για ακμή και αλλεργίες

Οι ειδικοί λένε ότι το μαξιλάρι έχει άμεσες επιπτώσεις στην υγεία μας Κάποιοι άνθρωποι δεν μπορούν να κοιμηθούν χωρίς το αγαπημένο τους μαξιλάρι. Μάλιστα, επειδή δεν θέλουν να το αποχωριστούν, παραμελούν το πλύσιμό του, ενώ δεν το αλλάζουν αν δεν περάσουν πολλά χρόνια. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι περισσότεροι αγοράζουν …

Περισσότερα

Πρώτες βοήθειες αν πατήσετε αχινό, δράκαινα, τενεκεδάκι ή γυαλί στην παραλία

Πρώτες βοήθειες αν πατήσετε αχινό, δράκαινα, τενεκεδάκι ή γυαλί στην παραλία

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr   Οι αχινοί είναι μικρά, θαλάσσια ζώα με ασβεστολιθικό σφαιρικό κέλυφος που φέρουν αγκάθια. Ανήκουν στην υπο-συνομοταξία των Εχινοζώων (ή Ελευθεροζώων), της συνομοταξίας των Εχινοδέρμων, στην οποία ανήκουν και οι αστερίες. Τα ζώα αυτά σχηματίζουν την ομοταξία των Εχινοειδών.Απαντώνται σε όλες τις θάλασσες του κόσμου. Ειδικότερα, ζουν στη λάσπη του βυθού ή σε …

Περισσότερα

Πώς μπορεί να προληφθούν οι αιμορροΐδες; Τι να κάνετε για την αντιμετώπιση στο σπίτι;

Πώς μπορεί να προληφθούν οι αιμορροΐδες; Τι να κάνετε για την αντιμετώπιση στο σπίτι;

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Οι αιμορροΐδες είναι μάζες από αγγειακό ιστό που μπορεί να προεξέχουν από τον πρωκτό και πολύ συχνά αιμορραγούν. Ο όρος αιμορροΐδες προέρχεται από τις λέξεις αίμα και ρέω. Ο ένας στους τρεις ανθρώπους του πληθυσμού της γης θα ταλαιπωρηθεί κάποια στιγμή από αυτό το βασανιστικό πρόβλημα. Υπάρχουν σε κάθε …

Περισσότερα

Η συμπεριφορά στα ζευγάρια που οδηγεί στο… χωρισμό

Η συμπεριφορά στα ζευγάρια που οδηγεί στο... χωρισμό

Έχετε επιλέξει ποτέ τον δρόμο της “σιωπηρής τιμωρίας” απέναντι στο έτερόν σας ήμισυ μετά από έναν καυγά ή μια διαφωνία; Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι πολλοί άνθρωποι το κάνουν. Αλλά μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση “Communication Monographs” έρχεται να αποκαλύψει ότι αυτή η συμπεριφορά γίνεται πολύ συχνά αιτία …

Περισσότερα

Προστατευτείτε από τον ήλιο… τρώγοντας

Προστατευτείτε από τον ήλιο… τρώγοντας

Αντηλιακές τροφές Η διατροφή που μας προτείνουν οι ειδικοί μπορεί να προστατεύσει αποτελεσματικά το δέρμα μας από τις βλάβες που προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία. Αντηλιακή προστασία δεν μας παρέχουν μόνο τα αντηλιακά, αλλά και η διατροφή. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η κατάλληλη διατροφή μπορεί να συμβάλει στην προστασία των κυττάρων …

Περισσότερα

Συμβουλές για να μη μυρίζει άσχημα ο ιδρώτας

Συμβουλές για να μη μυρίζει άσχημα ο ιδρώτας

Αντιμετωπίστε την κακοσμία του σώματος Η κακοσμία του ιδρώτα είναι κάτι που συμβαίνει στους περισσότερους ανθρώπους και παρατηρείται πιο συχνά μετά από έντονη σωματική άσκηση. Με την ηλικία αυξάνεται κατακόρυφα στον οργανισμό μια συγκεκριμένη ομάδα ορμονών, τα ανδρογόνα. Αυτές οι ορμόνες είναι «αδρανείς» μέχρι την εφηβεία και αυτός είναι ο …

Περισσότερα

Κρύος καφές για ενυδάτωση

Κρύος καφές για ενυδάτωση

Δεν δημιουργεί κίνδυνο αφυδάτωσης η καφεΐνη Η κατανάλωση καφέ αποτελεί καθημερινή συνήθεια των περισσοτέρων ανθρώπων. Το χειμώνα τον προτιμούν καυτό, το καλοκαίρι όμως οι περισσότεροι απολαμβάνουν παγωμένους καφέδες. Η πλειονότητα άλλωστε των Ελλήνων ονειρεύεται τις διακοπές τους σε μια παραλία, με το αγαπημένο του φραπέ ανά χείρας. Αλλά και τις …

Περισσότερα

Aπονεύρωση. Πότε είναι απαραίτητη η ενδοδοτική θεραπεία;

Aπονεύρωση. Πότε είναι απαραίτητη η ενδοδοτική θεραπεία;

Συντάκτης Γιώργος Κουτσικάκης Χειρουργός Οδοντίατρος Μ.Sc., medlabnews.gr   Σε γενικές γραμμές είναι απαραίτητη όταν έχει προκληθεί ανεπανόρθωτη ζημιά στον πολφό (νεύρο) του δοντιού. Η βλάβη προέρχεται από τερηδόνα ή τραύμα.     Ο οδοντίατρός σας θα ερευνήσει  τα συμπτώματα και σημεία και αφού καταλήξει στη διάγνωση θα σας προτείνει την ενδοδοντική θεραπεία. …

Περισσότερα

Συνάντηση της Υφυπουργού Υγείας, Κατερίνας Παπακώστα, με τον Πρόεδρο του Σώματος Ελλήνων Προσκόπων.

Συνάντηση της Υφυπουργού Υγείας, Κατερίνας Παπακώστα, με τον Πρόεδρο του Σώματος Ελλήνων Προσκόπων.

Η Υφυπουργός Υγείας Κατερίνα Παπακώστα – Σιδηροπούλου, συναντήθηκε χθες, στο Υπουργείο, με τον Πρόεδρο του Σώματος Ελλήνων Προσκόπων, Χρήστο Λυγερό καιτον Διευθυντή Υπηρεσιών, Αθανάσιο Ευσταθίου.   Κατά τη συνάντηση, συζητήθηκε η δυνατότητα συνεργασίας του Σώματος με το Υπουργείο Υγείας, σε ζητήματα που άπτονται του τομέα της Αγωγής Υγείας, όπως η διατροφή, …

Περισσότερα