Home / Tipspage 649

Tips

Διατροφή και χαμηλός σίδηρος

Διατροφή και χαμηλός σίδηρος

Συμβουλές για τη γρηγορότερη αποκατάσταση της έλλειψης Η σιδηροπενική αναιμία αποτελεί μια από τις πιο συχνά εμφανιζόμενες αναιμίες και εμφανίζεται κυρίως σε ευπαθείς ομάδες όπως τα βρέφη, τα παιδιά, οι έφηβοι, οι γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, οι έγκυες και τα άτομα που βιώνουν σοβαρή απώλεια αίματος. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της …

Περισσότερα

Το 30% των ανδρών προσποιείται ότι έχει οργασμό

Πού αναφέρονται οι έρευνες Λένε ότι οι γυναίκες συνηθίζουν να προσποιούνται ότι έχουν πονοκέφαλο, όταν δεν έχουν όρεξη για σεξ, ή ότι προσποιούνται ότι φτάνουν σε οργασμό για διάφορους άλλους λόγους. Οι περισσότεροι δε, πιστεύουν ακόμη ότι οι άντρες είναι πιο απλοί σε ό,τι έχει να κάνει με το σεξ: …

Περισσότερα

Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση εγκεφαλικού επεισοδίου. Πρώτες βοήθειες για εγκεφαλικό

Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση εγκεφαλικού επεισοδίου. Πρώτες βοήθειες για εγκεφαλικό

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr   Τα εγκεφαλικά επεισόδια (ΑΕΕ) αποτελούν την τρίτη αιτία θανάτου στον δυτικό κόσμο, μετά τα καρδιαγγειακά νοσήματα και τον καρκίνο. Τα τελευταία 30 χρόνια, πάντως, έχει παρατηρηθεί μια μείωση κατά 45% στους θανάτους που οφείλονται σε ΑΕΕ. Σήμερα, το 70% των ανθρώπων που παθαίνουν εγκεφαλικό συνεχίζουν να έχουν …

Περισσότερα

Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση καρδιακής προσβολής; Πρώτες βοήθειες στο έμφραγμα

Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση καρδιακής προσβολής; Πρώτες βοήθειες στο έμφραγμα

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Η καρδιακή προσβολή απειλεί άμεσα την ζωή. Οφείλεται σε σοβαρές αρρυθμίες πάνω σε έδαφος οξέος ή παλαιού εμφράγματος μυοκαρδίου. Το έμφραγμα του μυοκαρδίου οφείλεται σε αιφνίδια απόφραξη ενός κλάδου των στεφανιαίων αρτηριών λόγω ρήξης ή διάβρωσης της αθηρωματικής πλάκας και δημιουργίας θρόμβου ο οποίος αποφράσσει πλήρως την …

Περισσότερα

Τι δείχνει το πέος για την υγεία ενός άνδρα!

Τι δείχνει το πέος για την υγεία ενός άνδρα!

Αν μέχρι σήμερα το πέος σας, σας απασχολούσε μόνο ως προς τις «σεξουαλικές του επιδόσεις» και όχι για τις πιο απλές, καθημερινές λειτουργίες, τότε κάνετε λάθος. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το πιο ευαίσθητο όργανο του ανδρικού σώματος, είναι δυνατόν να προσφέρει ενδεικτικά στοιχεία για την κατάσταση της υγείας σας, που …

Περισσότερα

Πού χρησιμεύουν οι υδατάνθρακες

Πού χρησιμεύουν οι υδατάνθρακες

Πολλές οι χρήσεις τους από τον ανθρώπινο οργανισμό Οι υδατάνθρακες αποτελούν ένα από τα τρία μακροθρεπτικά συστατικά στη διατροφή του ανθρώπου, δηλαδή είναι ένα από εκείνα τα συστατικά της δίαιτας που παρέχουν ενέργεια στον ανθρώπινο οργανισμό. Οι υδατάνθρακες χρησιμοποιούνται ποικιλοτρόπως από τον ανθρώπινο οργανισμό, με τις κυριότερες χρήσεις αυτών να …

Περισσότερα

Ποια συστατικά δίνουν ενέργεια

Ποια συστατικά δίνουν ενέργεια

Η πρόσληψή της απαραίτητη για την επιβίωσή μας Η ενέργεια είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ακεραιότητας των δομών του ανθρώπινου σώματος και τη διατήρηση αυτού στη ζωή. Τα κύτταρα του σώματός μας που αποτελούν τη βασική δομική μονάδα αυτού, πεθαίνουν απουσία ενέργειας. Το συγκεκριμένο γεγονός διαδοχικά θα οδηγήσει σε …

Περισσότερα

Καλούν εθελοντές αιμοδότες να πληρώσουν… φόρο!

Καλούν εθελοντές αιμοδότες να πληρώσουν... φόρο!

Ένωση συλλόγων αιμοδοτών καταγγέλλει την παράλογη επιβάρυνση Ένωση εθελοντών αιμοδοτών καλείται να πληρώσει… φόρο, καθώς το υπ. Οικονομικών δεν λαμβάνει υπόψη του τον κοινωνικό ρόλο που επιτελεί η αστική μη κερδοσκοπική εταιρεία. Στην παραπάνω καταγγελία προχώρησε η Ένωση Συλλόγων και Ομάδων Εθελοντών Αιμοδοτών Π.Ε. Καβάλας, με ανακοίνωση που εξέδωσε. Στην …

Περισσότερα

Ο ΙΣΑ επισημαίνει ότι νέο δυσβάσταχτο χαράτσι μπαίνει για τους ασφαλισμένους

Ο ΙΣΑ επισημαίνει ότι νέο δυσβάσταχτο χαράτσι μπαίνει για τους ασφαλισμένους

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών τονίζει ότι σημαντική αύξηση στη συμμετοχή των ασφαλισμένων στη φαρμακευτική δαπάνη, επιφέρει η υπουργική απόφαση που τέθηκε σε ισχύ τη Δευτέρα 14-7-2014, η οποία προβλέπει την εξ ολοκλήρου επιβάρυνση του ασθενή, της διαφοράς ανάμεσα στην τιμή αναφοράς και στην τιμή του πρωτότυπου φαρμάκου που επιλέγει.   …

Περισσότερα

Σταμναγκάθι για το συκώτι, την καρδιά, το στομάχι, το δέρμα

Σταμναγκάθι για το συκώτι, την καρδιά, το στομάχι, το δέρμα

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr   Το σταμναγκάθι ή κιχωριον το ακανθώδες είναι ουσιαστικά μια άγρια ποικιλία ραδικιού. Η επιστηµονική ονοµασία του σταµναγκαθιού είναι Cichorium spinosum. Πρόκειται όντως για έναν εξάδελφο του ραδικιού που φύεται στη λεκάνη της Μεσογείου, µε την Κρήτη, την Κύπρο, τη Σικελία και τη Μάλτα να είναι ιδιαίτερα …

Περισσότερα

Κι όμως το λίπος έχει το ρόλο του!

Κι όμως το λίπος έχει το ρόλο του!

Η χρησιμότητα του λιπώδους ιστού για τον οργανισμό μας Η κύρια λειτουργία του λευκού λιπώδους ιστού είναι η αποθήκευση τριγλυκεριδίων σε περιόδους θετικού ισοζυγίου ενέργειας, καθώς και η διάσπαση αυτών όταν απαιτείται παροχή ενέργειας στον οργανισμό. Ένας δεύτερος ρόλος είναι η προστασία των εσωτερικών οργάνων από την πρόκληση τραύματος εξαιτίας …

Περισσότερα

Πώς σχετίζονται οι ορμόνες με τη σεξουαλική μας ζωή; Τι είναι τα ανδρογόνα και τα οιστρογόνα;

Πώς σχετίζονται οι ορμόνες με τη σεξουαλική μας ζωή; Τι είναι τα ανδρογόνα και τα οιστρογόνα;

Οι ορμόνες παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη σεξουαλική ανάπτυξη και λειτουργία του εφήβου. Τα ανδρογόνα, υπάρχουν τόσο στον άνδρα όσο και στην γυναίκα. Κυρίαρχη θέση στα ανδρογόνα κατέχει η τεστοστερόνη. Η ορμόνη αυτή παράγεται κυρίως στους όρχεις του άνδρα ή στις ωοθήκες της γυναίκας, αλλά και στα επινεφρίδια και των …

Περισσότερα

Τα τηλεοπτικά προγράμματα που… παχαίνουν

Τα τηλεοπτικά προγράμματα που… παχαίνουν

Κάτι για να έχουμε υπόψη την ώρα του ζάπινγκ Το καθισιό με τις ώρες μπροστά από το «κουτί» της τηλεόρασης σίγουρα δε θα σας βοηθήσει να χάσετε τα παραπανίσια κιλά, που τόσο καιρό προσπαθείτε να αποβάλλετε από πάνω σας. Σύμφωνα όμως με μία πρόσφατη έρευνα, σημασία δεν έχει μόνο το …

Περισσότερα

Η σημασία της άσκησης για τη σωστή στάση του σώματος

Η σημασία της άσκησης για τη σωστή στάση του σώματος

Απλές οδηγίες για την εκγύμναση ραχιαίων και κοιλιακών μυών Η σωστή στάση σώματος είναι ένα σημαντικό θέμα, στο οποίο η άσκηση μπορεί να συμβάλλει. Για να βελτιώσουμε τη στάση του σώματός μας είναι πρωταρχικής σημασίας η σωστή εκγύμναση των μυών του κορμού μας. Η ισορροπημένη εκγύμναση των μυών του κορμού …

Περισσότερα

Οξεία Παγκρεατίτιδα. Ποιες οι αιτίες, πως γίνεται η διάγνωση και ποια η θεραπεία. Υπάρχει τρόπος πρόληψης;

Οξεία Παγκρεατίτιδα. Ποιες οι αιτίες, πως γίνεται η διάγνωση και ποια η θεραπεία. Υπάρχει τρόπος πρόληψης;

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D. , medlabnews.gr   Η Παγκρεατίτιδα είναι οξεία ή χρόνια φλεγμονή του παγκρέατος. Τα οξέα επεισόδια συνήθως χαρακτηρίζονται από ισχυρό κοιλιακό άλγος, που ακτινοβολεί από το πάνω μέρος της κοιλίας ως την πλάτη και μπορεί να προκαλέσουν από μετρίου βαθμού διόγκωση του παγκρέατος ως δυνητικά θανατηφόρα παγκρεατική ανεπάρκεια. Η …

Περισσότερα