Tips

«Βιαστείτε ένα λεπτό, κερδίστε μια ημέρα» λένε οι ερευνητές Τον κώδωνα του κινδύνου στην έγκαιρη αντιμετώπιση του εγκεφαλικού κρούει μια νέα αυστραλοφινλανδική επιστημονική έρευνα σύμφωνα με την οποία 15 λεπτά καθυστέρησης αφαιρούν από τον ασθενή περίπου ένα μήνα υγιούς ζωής χωρίς αναπηρία. Αντίθετα, σύμφωνα με την μελέτη, για κάθε λεπτό …

Σκληρή κριτική κατά των περικοπών στον τομέα της Υγείας εξαπολύει το κορυφαίο ιατρικό περιοδικό Lancet- Υποστηρίζει ότι λόγω κρίσης οι Ελληνες πολίτες είναι εκτεθειμένοι σε σοβαρές ασθένειες Η οικονομική κρίση και οι περικοπές στο Δημόσιο έχουν τρομακτικές επιπτώσεις στον τομέα της Υγείας στην Ελλάδα, ανάφέρει σε μελέτη που δημοσιεύει το …

Αποτελούν πηγές «καλών» λιπαρών Οι ξηροί καρποί έχουν και επιστημονικά κατοχυρώσει το χαρακτήρα των καρδιοπροστατευτικών συστατικών. Για το λόγο αυτό και οι περισσότεροι διεθνείς φορείς του χώρου της διατροφής και της υγείας, συστήνουν την κατανάλωση μιας χούφτας ανάλατων ξηρών καρπών ημερησίως, για τη θωράκιση της καρδιάς και των αγγείων μας. …

Ο Χρήστος Γιάννου είναι Έλληνας χειρουργός που γυρίζει τον κόσμο, σε περιοχές που βρίσκονται σε εμπόλεμη κατάσταση και προσφέρει τη βοήθεια του σώζοντας ζωές στα πιο επικίνδυνα σημεία του κόσμου. Το τελευταίο χρονικό διάστημα ζει στη Μονεμβασία και συνεργάζεται με την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών, έχοντας αποφασίσει να μεταλαμπαδεύσει …

Τι υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές Μέχρι τα 25 χρόνια οι άνθρωποι έχουν δημιουργήσει τις πιο σημαντικές αναμνήσεις της ζωής τους. Αυτό υποστηρίζουν ερευνητές από το πανεπιστήμιο του New Hampshire (UNH) στις ΗΠΑ, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι όταν ζήτησαν από μεγαλύτερης ηλικίας ενήλικες να τους πουν την ιστορία της ζωής τους, η …

από την Θάλεια Γούτου, αισθητικός, medlabnews.gr Για να περιποιηθείτε σωστά το πρόσωπό σας, θα πρέπει να γνωρίζετε τι είδους δέρμα έχετε. Αν αυτό δεν είναι γνωστό, διαβάστε πώς μπορείτε να το αναγνωρίσετε. Ο τύπος δέρματος καθορίζεται από διάφορους παράγοντες, που συμπεριλαμβάνουν: την κληρονομικότητα, τον τρόπο διατροφής ,την χρήση καλλυντικών προϊόντων, τις …

Μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης και αντίστασης στην ινσουλίνη Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών επηρεάζει περίπου το 6-10% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας, διαταράσσοντας την αναπαραγωγική τους ικανότητα. Μια μελέτη από ερευνητές των Πανεπιστημίων της Ιερουσαλήμ και του Τελ Αβίβ αποκαλύπτει ότι σε γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες η κατανάλωση ενός καλού πρωινού μπορεί …

΄Οσο συνηθισμένο κι αν είναι να ροχαλίζει κάποιος ενήλικας στη διάρκεια της νύχτας και να αναστατώνει το οικογενειακό του περιβάλλον, άλλο τόσο ασυνήθιστο είναι να ακούγονται ανάλογοι θόρυβοι από το παιδικό δωμάτιο. Γιατί άραγε μπορεί να ροχαλίζει ένα παιδί, πόσο συχνό είναι το φαινόμενο και πόσο επικίνδυνο είναι; Όταν ροχαλίζει …

Οι κεφαλαλαγίες με τη σειρά τους εντείνουν το στρες και ο φαύλος κύκλος συνεχίζεται Νιώθετε τον πονοκέφαλο να πλησιάζει; Αυτό ενδεχομένως αποτελεί ένδειξη ότι βιώνετε έντονο στρες. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, ερευνητές από τη Γερμανία απέδειξαν αυτό που υποψιάζονταν πολλοί: ότι δηλαδή όσο περισσότερο στρες έχει κανείς στη ζωή …

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Φροντίστε τα αυτιά σας για να αποφύγετε την κώφωση Ο ΠΟΥ εκτιμά ότι υπάρχουν 360 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο που αντιμετωπίζουν προβλήματα ακοής ή είναι κωφοί (5,3% του παγκόσμιου πληθυσμού). Τουλάχιστον το ήμισυ του συνόλου των περιπτώσεων απώλειας της ακοής μπορούν να αποφευχθούν μέσω της πρωτογενούς …

Συμβουλές διατροφής για ενέργεια και πνευματική διαύγεια Η περίοδος που διανύουμε αποτελεί μια περίοδο έντονου στρες και άγχους, καθώς και υψηλών πνευματικών απαιτήσεων. Η διατροφή μπορεί να βοηθήσει στο να έχουμε μια πνευματική διαύγεια και να εξασφαλίσουμε στον οργανισμό και τον εγκέφαλό μας τα συστατικά εκείνα που θα τον βοηθήσουν …

Από την εποχή υπουργίας του Αλεκου Παπαδόπουλου, που θεσμικά κατονόμασε τους γιατρούς πυράγχας, είχαμε να δούμε τέτοιες συμπεριφορές απαξίωσης προς το ιατρικό σώμα. Είναι γεγονός ότι από το 2011 και μετά, οι τρεις τελευταίοι υπουργοί έδωσαν, ο ένας μετά τον άλλον, καίρια και συστηματικά χτυπήματα για να πετύχουν έναν κοινό …

Γιατί η δημιουργικότητα αυξάνει τις πιθανότητες εξαπάτησης Το να είναι κανείς δημιουργικός θεωρείται ως πολύ θετικό χαρακτηριστικό, ειδικά στον επαγγελματικό-εργασιακό τομέα. Ωστόσο, αυτό που δε γνωρίζουν πολύ είναι ότι… η δημιουργικότητα ενός ατόμου αυξάνει τις πιθανότητες να είναι… ψεύτης και απατεώνας! Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν ερευνητές από το Harvard Business School, …

Επιθυμία για γλυκό; επιλέξτε υγιεινά! Ακολουθώντας τις τάσεις της εποχής για πιο υγιεινή και ολιγοθερμιδική διατροφή, καταλήγουμε συνήθως στις ίδιες οδηγίες: προτίμηση τροφίμων πλούσιων σε φυτικές ίνες, περιορισμός των ζωικών λιπαρών και περιορισμός των γλυκισμάτων. Όταν, όμως, πρέπει να διαλέξουμε το είδος του γλυκού, δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη πρόταση. Αν, …

Πώς να αυξήσετε την πρόσληψή τους Η μείωση των θερμίδων στο καθημερινό πρόγραμμα διατροφής είναι η πιο γνωστή και ευρέως χρησιμοποιούμενη μέθοδος απώλειας βάρους, έχει όμως αποδειχθεί ότι έχει βραχυχρόνια αποτελέσματα. Με ποιον τρόπο, επομένως, μπορούμε να διατηρήσουμε μακροπρόθεσμα ένα υγιές βάρος μέσα στο σύγχρονο περιβάλλον, το οποία προωθεί την …