Home / Tipspage 741

Tips

Γιατί πονάει η «μέση» μου; Χρήσιμες συμβουλές

μέση

  Ο πόνος στη «μέση» (οσφυαλγία) είναι ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα που μπορεί να εμφανίσει κανείς. Τέσσερις στους πέντε ανθρώπους θα εμφανίσουν πόνο στη μέση, σε κάποια στιγμή στη ζωή τους. Μετά το κοινό κρυολόγημα, η οσφυαλγία είναι η πιο συχνή πάθηση που προκαλεί απώλεια εργατοωρών σε ηλικίες …

Περισσότερα

Ποιές τροφές μας … αρρωσταίνουν …;

  Δρ Δημήτρης Ζ. Ψυρρόπουλος   Οι 10 τροφές που μπορεί να μας αρρωστήσουν πιο εύκολα   Ας μάθουμε ποιες τροφές είναι πιο επικίνδυνες για την πρόκληση δηλητηριάσεων και τη δημιουργία διαταραχών στην υγεία του καταναλωτή, σύμφωνα με τις εκθέσεις υγειονομικών φορέων. Η τροφική δηλητηρίαση είναι μια ανεπιθύμητη και δυνητικά απειλητική …

Περισσότερα

H βία στο σχολείο, ο εκφοβισμός και πώς μπορεί να γίνει αντιληπτός;

βία στο σχολείο

  Posted: 2 Νοεμβρίου 2012 Επιμέλεια Βικτωρία Πολύζου, συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια, medlabnews.gr  Ο εκφοβισμός είναι μακροχρόνια σωματική ή ψυχολογική βία που ασκείται από ένα άτομο ή ομάδα ατόμων εναντίον ενός ατόμου που δεν μπορεί να υπερασπιστεί τον εαυτό του στη συγκεκριμένη κατάσταση. Ο σωματικός εκφοβισμός μπορεί να περιλαμβάνει κλωτσιές, σπρωξίματα ή ξύλο …

Περισσότερα

Μην το παρακάνετε με την αντιβίωση

αντιβίωση

  Πόσες φορές δεν έχουμε ακούσει για υπερχορήγηση αντιβιώσεων σε ενήλικες και παιδιά και πόσες φορές εμείς ως γονείς δεν έχουμε πιέσει τον γιατρό να δώσει αντιβίωση, αν και μας διαβεβαιώνει ότι δεν είναι αναγκαίο. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, η κατανάλωση αντιβιοτικών στη χώρα μας είναι 4-20 φορές μεγαλύτερη …

Περισσότερα

Τοξικές και καρκινογόνες ουσίες που δημιουργούνται ανάλογα με τον τρόπο που παρασκευάζονται τα τρόφιμα

καρκινογόνες ουσίες

Επιμέλεια Αγγελική Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr   Καθημερινά, κατά το μαγείρεμα δημιουργούνται περίπου 2g καμένης ύλης με τοξικές, καρκινογόνες ή/ και μεταλλαξιογόνες ιδιότητες. Από πολλές δεκαετίες ήταν γνωστό ότι κατά το ψήσιμο πολλών τροφίμων (ιδιαίτερα κατά το τηγάνισμα, το κάπνισμα, το ψήσιμο στη σούβλα ή στα κάρβουνα, κ.λπ.), σχηματίζονται διάφορες καρκινογόνες και τοξικές …

Περισσότερα

Κακή κυκλοφορία αίματος εγκεφαλική ανεπάρκεια και εγκεφαλικό επεισόδιο

    Ο εγκέφαλος αποτελεί το κέντρο των νοητικών λειτουργιών του ανθρώπινου σώματος, των αντανακλαστικών που είναι υπεύθυνα για την λειτουργία της καρδιάς, του πεπτικού συστήματος, των νεφρών και όλων των ζωτικών οργάνων. Ο εγκέφαλος αιματώνεται από τον κύκλο του Willis, απαιτεί σταθερή παροχή γλυκόζης, χρησιμοποιεί ένα μεγάλο μέρος της …

Περισσότερα

Δεκαέξι Μύθοι και Aλήθειες για τη Δυσλεξία

δυσλεξία

  Posted: 31 Οκτωβρίου 2012 Επιμέλεια Αλέξανδρος Γιατζίδης, M.D., Kλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ.βιολόγος, medlabnews.gr  Στο 25% των μαθητών υπολογίζονται τα παιδιά με δυσλεξία στην Ελλάδα. Πολλά από αυτά αντιμετωπίζουν την επικριτική συμπεριφορά, τόσο των δασκάλων, όσο και των γονιών τους, οι οποίοι δεν μπορούν να αντιληφθούν το πρόβλημα. Η δυσλεξία είναι συνήθως …

Περισσότερα

Πέρασα τα 60: Τι … τρώω …;

Ζαγκανίκα Σοφία, MD   Η διατροφή στην τρίτη ηλικία Συστάσεις για βελτιωμένη υγεία μετά τα 60 Μετά την ηλικία των 60, ορατές είναι πολλές βιολογικές αλλαγές του ανθρώπινου οργανισμού και τα αποτελέσματα της μειωμένης φυσικής του απόδοσης είναι αισθητά. Το 80% των ατόμων έχουν μία ή περισσότερες ασθένειες που θα μπορούσαν να βελτιωθούν …

Περισσότερα

Προλάβετε το εγκεφαλικό επεισόδιο, καθιερώνοντας απλές καθημερινές και διατροφικές συνήθειες

εγκεφαλικό

  Posted: 30 Οκτωβρίου 2012 Επιμέλεια Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. Βιολόγος, medlabnews.gr  Το εγκεφαλικό μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Αυτοί που αντιμετωπίζουν το μεγαλύτερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου είναι όσοι είναι πάνω από 65 ετών, ενώ ο κίνδυνος εμφάνισης αγγειακού επεισοδίου διπλασιάζεται σε κάθε δεκαετία μετά τα 55, και έχουν οικογενειακό ιατρικό …

Περισσότερα

Παράλυτοι περπατούν χάρη σε εμφύτευμα

Παράλυτοι

  Η παράλυση ίσως δεν αποτελεί πλέον μια εφ’όρου ζωής καταδίκη σε αμαξίδιο. Ενας άνδρας παράλυτος από τον λαιμό και κάτω κατάφερε να ανακτήσει την ικανότητα να στέκεται στα πόδια του και να τα κινεί χάρη σε ένα ηλεκτρικό εμφύτευμα. Κίνηση χάρη στο εμφύτευμα Ο Αντριου Μίας από τη Λούιβιλ του Κεντάκι …

Περισσότερα

Στην Ελλάδα, του σήμερα, να μην τολμήσει κανείς, να πάθει εγκεφαλικό!.

εγκεφαλικό

  Συντάκτης: Αλέξανδρος Γιατζίδης, M.D., medlabnews.gr   Η 29η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό κατά των Εγκεφαλικών Επεισοδίων ως Παγκόσμια Ημέρα Εγκεφαλικών Επεισοδίων για την ενημέρωση του κοινού σχετικά με τη «σύγχρονη αυτή πανδημία», η οποία απειλεί, όχι μόνο την επιβίωση, αλλά και την ποιότητα ζωής των ανθρώπων. Τα …

Περισσότερα

Παγκόσμια Ημέρα για τα Αγγειακά Εγκεφαλικά Επεισόδια 29-10-12

εγκεφαλικά

  Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση για τα Αγγειακά Εγκεφαλικά Επεισόδια (World Stroke Organization) : Ένα στα έξι άτομα παγκοσμίως θα υποστεί ένα αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο κατά τη διάρκεια της ζωής του. Κάθε 6 δευτερόλεπτα ένα άτομο πεθαίνει από αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο. Κάθε 2 δευτερόλεπτα ένα άτομο προσβάλλεται από αγγειακό …

Περισσότερα

Τι είναι το … γονιδιακό ντόπινγκ…;

ντόπινγκ

  Δρ Δημήτρης Ζ. Ψυρρόπουλος   Το γονιδιακό ντόπινγκ (gene doping), δηλαδή η παρέμβαση με ενέσιμες ουσίες που “αποσιωπούν” ορισμένα γονίδια είναι δύσκολο να επιτευχθεί αλλά φαίνεται πως βρίσκεται ήδη στη σκέψη ορισμένων. Εχουν ήδη δημιουργηθεί ποντίκια-μαραθωνοδρόμοι,ποντίκια-Σβαρτζενέγκερ αλλά και σκύλοι με τεράστια μυϊκή δύναμη. Ολα αυτά κάνουν ορισμένους ειδικούς να πιστεύουν ότι βρίσκεται κοντά η μέρα …

Περισσότερα

Ποια η προετοιμασία για την σωστή λήψη και αποστολή των ούρων για μικροβιολογική εξέταση και καλλιέργεια;

μικροβιολογική

Επιμέλεια Κική Τσεκούρα, medlabnews.gr   Το ουροποιητικό σύστημα είναι ανοικτό στο περιβάλλον. Παρά την επαφή του με το εξωτερικό περιβάλλον, και εκτός από τελικό τμήμα της ουρήθρας, σε φυσιολογική κατάσταση , είναι στείρο. Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος είναι αρκετά συχνές. Τα ούρα επιμολύνονται εύκολα κατά την έξοδό τους από την …

Περισσότερα

Το hangover: Γενικές Ιατρικές Οδηγίες

hangover

  Η εικόνα επαναλαμβάνεται συχνά στην Ελλάδα : Οικογενειακές συνεστιάσεις ή βραδινές έξοδοι με «γενναίες» δόσεις φαγητού, εδεσμάτων και αλκοόλ που ρέει άφθονο. Η επόμενη ημέρα όμως δεν είναι τόσο ευχάριστη, διότι πολλές φορές εμφανίζεται ναυτία, φούσκωμα, ανακατωμένο στομάχι, δυσάρεστη γεύση στο στόμα και πονοκέφαλος. Σύμφωνα με τα πορίσματα επιστημονικών …

Περισσότερα