Home / Tipspage 758

Tips

Διάβασμα, εξετάσεις και διατροφή. Τα κεράσια απαραίτητα στους μαθητές για τις εξετάσεις.

Posted: 23 Maίου 2012 Επιμέλεια: Aλέξανδρος Γιατζίδης, M.D., Kλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ.βιολόγος,medlabnews.gr  Οι μαθητές και οι φοιτητές ειδικά σε περιόδους εξετάσεων έχουν υψηλές ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά λόγω αυξημένων πνευματικών απαιτήσεων και έντονου άγχους και πρέπει να τρέφονται σωστά. Ποιες είναι οι διατροφικές τους ανάγκες και ποια θρεπτικά συστατικά μπορούν να …

Περισσότερα

Φόβος ή Φοβία; Συνηθισμένες και ασυνήθιστες φοβίες που δυσκολεύουν τη ζωή μας.

  Posted: 22 Maίου 2012 Επιμέλεια Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ.βιολόγος,medlabnews.gr    Μήπως όταν ήσασταν παιδιά κρυβόσασταν κάτω από το κρεβάτι στη σκέψη του μπαμπούλα; Τρομάζατε όταν ακούγατε κεραυνούς ή όταν βλέπατε αράχνες; Ο φόβος πολλές φορές μας ακολουθεί και στην ενήλικη ζωή μας με τη μορφή διάφορων ειδών φοβίας που δυσκολεύουν …

Περισσότερα

Οι αρχές στη διατροφή μιας εγκύου

Ποια είναι κάποια βασικά πραγματάκια που πρέπει να γνωρίζουν όλες γυναίκες είναι έγκυες σχετικά με τη διατροφή τους;Έχετε χαθεί μέσα στα τόσα που σας λένε και θέλετε ξεσκαρτάρετε τα πιο βασικά;Διαβάστε τη σύντομη και σαφή λίστα που ετοιμάστηκε για να είναι όσο το δυνατόν ευκολότερο να τη θυμάστε! – Τρώτε …

Περισσότερα

Εξέταση αίματος θα «δείχνει» το Αλτσχάιμερ

Όσο πιο έγκαιρη είναι η διάγνωση του Αλτσχάιμερ τόσο πιθανότερη είναι η επιβράδυνση ή η αναχαίτισή της της εξέλιξης της νόσου. Οι μέθοδοι διάγνωσης που υπάρχουν σήμερα είναι δαπανηρές και οι επιστήμονες σε ολόκληρο τον κόσμο αναζητούν φθηνότερες και ευκολότερες μεθόδους.  Οι ερευνητές του πανεπιστημίου του Newcastle, βορείως του Σίδνεϊ, …

Περισσότερα

Το γιαούρτι κάνει τους άνδρες πιο αρρενωπούς!

Η κατανάλωση προβιοτικών γιαουρτιών είναι γνωστό ότι ρυθμίζει τα «εντερικά» προβλήματα, όμως οι επιστήμονες διαπίστωσαν πως η βρώση τους θα μπορούσε να ενισχύσει τον ανδρισμό του ισχυρού φύλλου!Ερευνητές από το Ινστιτούτο Τεχνολογίας της Μασαχουσέτης βρήκαν ότι, αρσενικά ποντίκια που τρέφονταν με προβιοτικά επιδόρπια, ενισχυμένα με άρωμα βανίλιας,  παρουσίαζαν ένα είδος …

Περισσότερα

Μάθετε την οικογένειά σας να τρώει υγιεινά

Η ανησυχία των γονιών για το αν το βάρος του παιδιού τους είναι φυσιολογικό, ξεκινά πλέον πολύ νωρίς, αφού το φαινόμενο της παιδικής παχυσαρκίας έχει πάρει ανησυχητικές διαστάσεις. Και παρά το γεγονός ότι ένα πρόγραμμα αυστηρής δίαιτας αντεδείκνυται για ένα νήπιο ή ακόμα και για ένα λίγο μεγαλύτερο παιδί, η …

Περισσότερα

Η αισιοδοξία προστατεύει την καρδιά

Η χαρούμενη διάθεση ενός ανθρώπου, ενδεχομένως, να τον προστατεύει από καρδιολογικά προβλήματα, λένε αμερικανοί ειδικοί, αλλά και από διάφορες άλλες ασθένειες. Οι χαρούμενοι, αισιόδοξοι άνθρωποι, έχουν μικρότερο ποσοστό κινδύνου εμφάνισης καρδιολογικών νοσημάτων και εγκεφαλικών επεισοδίων, αναφέρεται σε επαναξιολόγηση περισσοτέρων των 200 μελετών του Harvard School of Public Health, από το …

Περισσότερα

Καρκίνος του ήπατος

Τι είναι το ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα (ΗΚΚ ή πρωτοπαθής καρκίνος του ήπατος); Ποια είναι τα συμπτώματα του πρωτοπαθούς καρκίνου του ήπατος; Πώς γίνεται η  διάγνωση του πρωτοπαθούς καρκίνου του ήπατος; Ποια είναι η πρόγνωση του πρωτοπαθή καρκίνου του ήπατος; Ποια είναι η θεραπεία του πρωτοπαθούς καρκίνου του ήπατος; Τι είναι δευτεροπαθείς …

Περισσότερα

Το παγωμένο «παγώνει» τον εγκέφαλο

Οι περισσότεροι άνθρωποι λατρεύουν το παγωτό, κανείς όμως δεν αγαπά τον πονοκέφαλο ή αλλιώς «το πάγωμα του εγκεφάλου», που επέρχεται όταν τρώμε κάτι κρύο.Ο λόγος για τον οποίο αισθανόμαστε έντονο πονοκέφαλο, κυρίως στους κροτάφους, όταν τρώμε κάτι παγωμένο ταλανίζει εδώ και πολλά χρόνια τους επιστήμονες, όμως νέα επιστημονική έρευνα που …

Περισσότερα

Ένας πονόλαιμος μπορεί να οφείλεται σε αμυγδαλίτιδα. Πώς θα το καταλάβουμε και πώς αντιμετωπίζεται;

Posted: 15 Maίου 2012 Επιμέλεια: Κική Τσεκούρα,medlabnews.gr  Ο πόνος στο λαιμό είναι σύμπτωμα πολλών παθήσεων. Συνήθως, ο πονόλαιμος οφείλεται σε ιογενείς φλεγμονές που προκαλούν τη γρίπη ή το κρυολόγημα. Η αμυγδαλίτιδα είναι από τις συνηθέστερες αιτίες πονόλαιμου. Η αμυγδαλίτιδα είναι η φλεγμονή των παρίσθμιων αμυγδαλών που οφείλεται σε μικρόβια ή …

Περισσότερα

Χρόνια Ηπατίτιδα C

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΧΡΟΝΙΑΣ ΗΠΑΤΙΤΙΔΑΣ C-1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ  Ο ιός της ηπατίτιδας C είναι από τους κυριότερους παράγοντες της χρόνιας ηπατικής νόσου. Αποτελεί περίπου το 15% της οξείας ηπατίτιδας, το 70% της χρόνιας ηπατίτιδας και το 50% της κίρρωσης του ήπατος, της ηπατικής ανεπάρκειας και του καρκίνου του ήπατος. Η χρόνια ηπατίτιδα C …

Περισσότερα

Χαρίζουν ζωή τζόκινγκ και ποδήλατο!

Δανοί ερευνητές, που παρουσίασαν την μελέτη στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Καρδιολογίας EuroPRevent2012, έβγαλαν το συμπέρασμα ότι το συχνό τρέξιμο μειώνει σε ποσοστό 44% κατά μέσο όρο τον κίνδυνο θανάτου και για τα δύο φύλα. Η ίδια ερευνητική ομάδα, με επικεφαλής Δρ Σνορ, πέρυσι παρουσίασε μία άλλη έρευνα, σύμφωνα με την οποία …

Περισσότερα

Δυσπεψία

Η δυσπεψία που λέγεται επίσης και ανακάτωμα στο στομάχι είναι μια δυσφορία η κάψιμο στην άνω κοιλιά που μπορεί να προκληθεί μετάτη λήψη φαγητού. δυσφορία αυτή περιλαμβάνει ναυτία , φούσκωμα , ερυγές και μερικές φορές εμετό. Η δυσπεψία είναι κοινή στους ενήλικες αλλά σπάνια σοβαρό ιατρικό πρόβλημα. Συνήθως συμβαίνει μετά μεγάλη κατανάλωση φαγητού η …

Περισσότερα

Το αλφάβητο (ABCD) για να προφυλαχτούμε από το μελάνωμα

Posted: 15 Maίου 2012 Συντάκτης Αλέξανδρος Γιατζίδης, M.D., medlabnews.gr  Κάθε αλλοίωση του δέρματος πρέπει να ελέγχεται από ειδικό γιατρό για το αν εμφανίζονται ορισμένα χαρακτηριστικά που διεθνώς αναφέρονται ως ABCD (τα τέσσερα πρώτα γράμματα του λατινικού αλφαβήτου. Asymmetry – Ασυμμετρία Border irregularity – Ακανόνιστα όρια (μη συμμετρικά) Colour variation – Χρωματική …

Περισσότερα

Μέλι και κανέλα: o «φόβος» και «τρόμος» των φαρμακοβιομηχανιών

Μέλι και κανέλα! Πόσο ωραία ακούγεται.Θυμίζει κάτι από τα παλαιά, τα ξεχασμένα.  Αλλά είναι τόσο επίκαιρο, εάν μάλιστα αναλογιστούμε πόσο πολύ μας έχουν καταστρέψει …την υγεία μας οι τόσες καταχρήσεις και οι εξωτερικές συνθήκες  διαβιώσεως.  Μέλι καὶ κανέλα… Πανάκεια; Όχι, δεν είναι πανάκεια, αλλά σίγουρα είναι ένας εκρηκτικός μηχανισμός,ικανός να …

Περισσότερα