Home / Υγείαpage 41

Υγεία

Νέο όργανο στο πεπτικό μας σύστημα ανακάλυψαν επιστήμονες

Νέο όργανο στο πεπτικό μας σύστημα ανακάλυψαν επιστήμονες

Μεσεντέριο ονομάστηκε από τους ειδικούς ένα όργανο που “βρέθηκε” πως υπάρχει στο πεπτικό μας σύστημα. Μέχρι πρόσφατα, οι επιστήμονες θεωρούσαν πως το συγκεκριμένο αυτό τμήμα αποτελούσε δομικό μέρος του εντέρου και όχι ξεχωριστό όργανο. Ερευνητές, ωστόσο, ανακάλυψαν πως πρόκειται για ένα ξεχωριστό όργανο και υπάρχουν επαρκή στοιχεία ώστε να μπορεί …

Περισσότερα

Κολλήσατε ίωση; Έτσι θα την ξεπεράσετε πιο γρήγορα

Κολλήσατε ίωση; Έτσι θα την ξεπεράσετε πιο γρήγορα

Μια ίωση ή γρίπη μπορεί να σας ρίξουν στο κρεβάτι για μέρες. Υιοθετήστε τις παρακάτω συμβουλές για να συνέλθετε πιο γρήγορα. Πίνετε πολλά υγρά Είναι σημαντικό να πίνετε πολλά υγρά, ειδικά αν η ίωση σας “χτύπησε” στο γαστρεντερικό και έχετε διάρροια και εμετούς. Προσπαθήστε να πίνετε περίπου 8 ποτήρια νερό …

Περισσότερα

Έως και πέντε χρόνια «φρεσκάρει» τον εγκέφαλο των ηλικιωμένων μία ώρα μεσημεριανού ύπνου

Έως και πέντε χρόνια «φρεσκάρει» τον εγκέφαλο των ηλικιωμένων μία ώρα μεσημεριανού ύπνου

Οι ηλικιωμένοι που κοιμούνται μια ωρίτσα τα μεσημέρια, τονώνουν τον εγκέφαλό τους, έχοντας καλύτερη μνήμη και πιο καθαρή σκέψη, σαν να είναι έως πέντε χρόνια νεότεροι, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-κινεζική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη επιβεβαιώνει τα οφέλη του μεσημεριανού υπνάκου, αρκεί αυτός να μην διαρκεί υπερβολικά λίγο ούτε υπερβολικά …

Περισσότερα

Γιατί είναι τόσο σημαντικός ο καλός ύπνος;

Γιατί είναι τόσο σημαντικός ο καλός ύπνος;

Ο ύπνος καταλαμβάνει περίπου το ένα τρίτο του συνολικού χρόνου ζωής μας, και αυτό συμβαίνει, διότι είναι απαραίτητος για την εύρυθμη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Η ακριβής λειτουργική του σημασία δεν έχει πλήρως διευκρινιστεί, αλλά, φαίνεται ότι σχετίζεται με την ανάπαυση των εγκεφαλικών νευρικών κυττάρων και με την καλή λειτουργία …

Περισσότερα

Πορτοκάλια για τις ιώσεις, την καρδιά, την χοληστερίνη, τα μάτια, την αρθρίτιδα, την αντιγήρανση

Πορτοκάλια για τις ιώσεις, την καρδιά, την χοληστερίνη, τα μάτια, την αρθρίτιδα, την αντιγήρανση

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Το πορτοκάλι είναι ένα από τα πιο γνωστά εσπεριδοειδή. Ο πιο φυσικός και γευστικός τρόπος για την θωράκιση του οργανισμού μας είναι το πορτοκάλι. Εντάσσοντάς το στην καθημερινή σας διατροφή θα νιώσετε ζωντάνια και ευεξία, ενώ η βιταμίνη C θα σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε πιο …

Περισσότερα

Χειμερινή κολύμβηση. Τα καλά που προσφέρει στην υγεία και τι πρέπει να προσέξουμε

Χειμερινή κολύμβηση. Τα καλά που προσφέρει στην υγεία και τι πρέπει να προσέξουμε

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Tο κολύμπι είναι ένας τρόπος ζωής για όλες τις εποχές, για όλες τις ηλικίες. Κατά την κολύμβηση γυμνάζονται όλοι οι μύες του σώματός μας, αναπνέει όλο το σώμα και βοηθά πολύ στην βελτίωση και τη θωράκιση της υγείας. Με το κολύμπι έχουμε μεγαλύτερη επικοινωνία με …

Περισσότερα

Συστάσεις για την αποφυγή της χρήσης τζακιών

Συστάσεις για την αποφυγή της χρήσης τζακιών

Τις γνωστές συστάσεις για την αποφυγή της χρήσης τζακιών, θερμαστρών στερεών καυσίμων και θερμαστρών βιομάζας απηύθυνε προς τους πολίτες το υπουργείο Περιβάλλοντος και Ενέργειας για χθες και σήμερα. Όπως αναφέρεται στη σχετική ανακοίνωση, βάσει της πρόβλεψης της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας για χθες και σήμερα, «στην Αττική θα επικρατήσουν μετεωρολογικές συνθήκες …

Περισσότερα

Δηλητηριώδη σωματίδια από φωτιά σε ξύλα και συμπτώματα που προκαλεί η εισπνοή καπνού

Δηλητηριώδη σωματίδια από φωτιά σε ξύλα και συμπτώματα που προκαλεί η εισπνοή καπνού

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Η έκλυση σωματιδίων από τις φωτιές στη φύση αποτελούν έναν σημαντικό παράγοντα σε ό,τι αφορά την θνησιμότητα παγκοσμίως. Ο καπνός από τις δασικές πυρκαγιές, από τις φωτιές σε χορτολιβαδικές εκτάσεις και από τις ελεγχόμενες φωτιές σε γεωργικές εκτάσεις προκαλεί κατά μέσο όρο το θάνατο …

Περισσότερα

Γαστρίτιδα: Το απόλυτο ρόφημα για άμεση ανακούφιση

Γαστρίτιδα: Το απόλυτο ρόφημα για άμεση ανακούφιση

Η γαστρίτιδα είναι η φλεγμονή της βλεννογόνου, του εσωτερικού χιτώνα του στομαχιού. Δεν αποτελεί ασθένεια αλλά μια κατάσταση που σχετίζεται με διάφορους παράγοντες που ερεθίζουν και προκαλούν φλεγμονή της βλεννογόνου του στομαχιού. Τέτοιοι είναι το αλκοόλ, μολύνσεις με βακτηρίδια (π.χ. ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού), το υπερβολικό στρες, η παλινδρόμηση κλπ. Τα …

Περισσότερα

Αύξηση της συχνότητας εμφάνισης γαστρεντερίτιδας από ιούς τη χειμερινή περίοδο 2016-2017

Αύξηση της συχνότητας εμφάνισης γαστρεντερίτιδας από ιούς τη χειμερινή περίοδο 2016-2017

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Τους τελευταίους μήνες, κύριο θέμα ανάγνωσης από το medlabnews.gr είναι τα άρθρα μας για την γαστρεντερίτιδα. Χαρακτηριστικό είναι ότι μόνο τον Δεκέμβριο διάβασαν το άρθρο, που εξηγεί τι είναι η γαστρεντερίτιδα, 88.000 αναγνώστες μας. Η ιογενής γαστρεντερίτιδα είναι μια εντερική λοίμωξη που οφείλεται σε διάφορους …

Περισσότερα

Πάρτε τα μέτρα σας για τη γαστρεντερίτιδα

Πάρτε τα μέτρα σας για τη γαστρεντερίτιδα

Η ιογενής γαστρεντερίτιδα είναι μια εντερική λοίμωξη που οφείλεται σε διάφορους ιούς. Οι συχνότεροι από αυτούς είναι οι νοροϊοί, οι ροταϊοί και οι αδενοϊοί (τύποι 40 και 41). Τα κύρια συμπτώματα της ιογενούς γαστρεντερίτιδας είναι οι διάρροιες (συνήθως υδαρείς) και οι εμετοί. Οι ασθενείς μπορεί επίσης να παρουσιάσουν ναυτία, πόνο …

Περισσότερα

Διευκρινίσεις για την παράλληλη ασφάλιση ΤΣΑΥ για τους στρατιωτικούς υγειονομικούς

Διευκρινίσεις για την παράλληλη ασφάλιση ΤΣΑΥ για τους στρατιωτικούς υγειονομικούς

Το καθεστώς ασφάλισης από την 1.1.2017 των στρατιωτικών ιατρών ρυθμίζεται με τις διατάξεις του άρθρου 36 του ν.4387/2016, καθώς για την ίδια επαγγελματική δραστηριότητα έχουν υποχρέωση υπαγωγής στην ασφάλιση περισσότερων του ενός φορέων κοινωνικής ασφάλισης (Δημοσίου και ΕΤΑΑ/ΤΣΑΥ). Με τις διατάξεις της παρ. 3 του ανωτέρω άρθρου προβλέπεται ότι οι …

Περισσότερα

Πώς θα γλυτώσετε τις πολλές θερμίδες από το ποτό

Πώς θα γλυτώσετε τις πολλές θερμίδες από το ποτό

Είναι γνωστό ότι όλα αυτά τα πολύχρωμα κοκτέιλ δεν είναι ό,τι καλύτερο για τη σιλουέτα σου. Από την άλλη, δύσκολα θα καταφέρεις να πας σε όλα αυτά τα πάρτι και τα γιορτινά τραπέζια και να καταφέρεις στον πειρασμό να γεμίσεις το ποτήρι σου κρασί. Άλλωστε, είναι η εποχή που οι …

Περισσότερα

Η εισαγωγή των εμβολίων για την εποχική γρίπη, φέτος

Η εισαγωγή των εμβολίων για την εποχική γρίπη, φέτος

Όσον αφορά την επάρκεια εμβολίων για την εποχική γρίπη, διευκρινίζεται ότι φέτος εισήχθησαν 1.747.520 δόσεις ενώ αυτές τις μέρες αναμένεται η παραλαβή άλλων 27.500 δόσεων για τα φαρμακεία και 10.000  για το ΚΕΕΛΠΝΟ (προσφυγικό).  Οι φετινές εισαγωγές αυξήθηκαν περίπου κατά 10% σε σχέση με πέρυσι (1.630.334 δόσεις). Το 2014 εισήχθησαν …

Περισσότερα

Σούπα από λαχανικά, κατάλληλη για το κρύο και για κρυολόγημα

Σούπα από λαχανικά, κατάλληλη για το κρύο και για κρυολόγημα

της Βικτωρίας Πολύζου,  medlabnews.gr Μία υγιής σούπα παρέχει έναν εύκολο τρόπο να αφομοιωθούν τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε, ειδικά όταν είμαστε άρρωστοι. Φτιάξτε μια σούπα από λαχανικά, απλά προσθέστε οπωσδήποτε ginger, σκόρδο και λίγο πιπέρι καγιέν. Μια ζεστή σούπα δίνει στον οργανισμό όλα τα απαραίτητα υγρά για να καταπολεμήσει τους ιούς, …

Περισσότερα