Home / Υγείαpage 53

Υγεία

Άσθμα: Ποιες τροφές προλαμβάνουν τα συμπτώματα και ποιες τα πυροδοτούν

Άσθμα: Ποιες τροφές προλαμβάνουν τα συμπτώματα και ποιες τα πυροδοτούν

Η σωστή διατροφή αποτελεί βασική παράμετρο για τη διαχείριση και την αντιμετώπιση οποιασδήποτε πάθησης, και το άσθμα δεν αποτελεί εξαίρεση. Ορισμένες τροφές δρουν προστατευτικά όσον αφορά τις κρίσεις άσθματος, ενώ άλλες μπορεί να πυροδοτήσουν ή να επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Τροφές που προστατεύουν από την κρίση άσθματος – Λιπαρά ψάρια Ψάρια …

Περισσότερα

Πώς θα ξεχωρίσετε τη φυσιολογική απώλεια μνήμης από το Αλτσχάιμερ

Πώς θα ξεχωρίσετε τη φυσιολογική απώλεια μνήμης από το Αλτσχάιμερ

Συχνά-πυκνά ξεχνάτε πού αφήσατε τα κλειδιά σας ή αδυνατείτε να συγκρατήσετε τα ονόματα των ανθρώπων που γνωρίζετε. Εύλογα, ο νους σας πάει στο κακό και σκέφτεστε μήπως αυτά είναι τα πρώτα σημάδια του Αλτσχάιμερ. Δεν είστε οι μόνοι… Η άνοια είναι μια ασθένεια που τρομάζει το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού, …

Περισσότερα

Τι πρέπει να κάνετε αν μπει νερό θαλασσινό ή πισίνας στα μάτια σας;

Τι πρέπει να κάνετε αν μπει νερό θαλασσινό ή πισίνας στα μάτια σας;

της Κασσιανής Τσώνη, medlabnews.gr Τους θερινούς μήνες η αυξημένη ηλιοφάνεια, η υπεριώδης ακτινοβολία και η ελάττωση των δακρύων λόγω της αυξημένης θερμοκρασίας, έχουν σαν συνέπεια να εμφανίζονται διάφορα οφθαλμολογικά προβλήματα όπως: επιπεφυκίτιδα, κερατίτιδα, δερματίτιδα βλεφάρων, φωτοτραυματισμός κ.α. Ακόμη, είναι συχνές οι μολύνσεις των ματιών από τις ακάθαρτες πισίνες ή τη …

Περισσότερα

Ενα λεμόνι την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα. Η ευεργετική δράση της λεμονάδας

Ενα λεμόνι την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα. Η ευεργετική δράση της λεμονάδας

της  Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Η λεμονιά είναι μικρό αειθαλές δέντρο που ανήκει στα εσπεριδοειδή και το ύψος του φτάνει τα 5-6 μέτρα. Η λεμονιά προέρχεται από την περιοχή της Κίνας ή των Ινδιών. Τα φύλλα της είναι ωοειδή. Τα λουλούδια της είναι άσπρα και μυρίζουν αρκετά έντονα. Οι καρποί, …

Περισσότερα

Το βακτήριο Ureaplasma urealyticum. Είναι σεξουαλικώς μεταδιδόμενο το ουρεόπλασμα; Πόσο επικίνδυνο είναι;

Το βακτήριο Ureaplasma urealyticum. Είναι σεξουαλικώς μεταδιδόμενο το ουρεόπλασμα; Πόσο επικίνδυνο είναι;

του Γιώργου Μονεμβασίτη, γυναικολόγου, medlabnews.gr   Τα μυκοπλάσματα (στα οποία ανήκει και το ουρεόπλασμα) είναι οι μικρότεροι προκαρυωτικοί μικροοργανισμοί. Tο ουρεόπλασμα (Ureaplasma urealyticum) αποτελεί μέρος της φυσιολογικής χλωρίδας του γεννητικών οργάνων τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών. Έχει βρεθεί σε περίπου 70% των σεξουαλικά ενεργών ανθρώπων. Το είδος μυκοπλασμάτων αποτελείται …

Περισσότερα

Γ.Πατούλης: Aνάγκη για διαρθρωτικές αλλαγές και μεταρρυθμίσεις στο Σύστημα Υγείας

Γ.Πατούλης: Aνάγκη για διαρθρωτικές αλλαγές και μεταρρυθμίσεις στο Σύστημα Υγείας

Την ανάγκη για διαρθρωτικές αλλαγές και μεταρρυθμίσεις στο Σύστημα Υγείας, τόνισε ο πρόεδρος του ΙΣΑ Γ. Πατούλης στο πλαίσιο της ομιλίας του, στο 7o PHARMA & HEALTH CONFERENCE Την επιτακτική ανάγκη για διαρθρωτικές αλλαγές και μεταρρυθμίσεις στο σύστημα υγείας, τόνισε ο πρόεδρος του ΙΣΑ Γ. Πατούλης, στο πλαίσιο της ομιλίας …

Περισσότερα

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε σεντόνια

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε σεντόνια

Η στιγμή που ξαπλώνουμε στο κρεβάτι μετά από μια δύσκολη μέρα είναι μια από τις μικρές στιγμές ευτυχίας που απολαμβάνουμε μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας. Ιδιαίτερα όταν τα σεντόνια είναι φρεσκοπλυμένα, η μυρωδιά και η απαλότητά τους είναι ακαταμάχητη! Μετά από μερικές μέρες, όμως, τα σεντόνια χάνουν τη φρεσκάδα τους. …

Περισσότερα

Boυητά αυτιών ή εμβοές ώτων. Αιτίες, διάγνωση, αντιμετώπιση.

Boυητά αυτιών ή εμβοές ώτων. Αιτίες, διάγνωση, αντιμετώπιση.

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Τα βουητά των αυτιών είναι θόρυβοι που ακούγονται στο ένα η και τα δύο αυτιά, συνεχείς ή διακεκομμένοι, συνεχόμενοι ή περιοδικοί που ποικίλλουν από την απλή αίσθηση θορύβου και μικροενόχληση μέχρι την έντονη δυσφορία λόγω της έντασης τους, σε σημείο οι ασθενείς να μην μπορούν …

Περισσότερα

Η καθημερινή συνήθεια που διπλασιάζει τον κίνδυνο θανάτου

Η καθημερινή συνήθεια που διπλασιάζει τον κίνδυνο θανάτου

Διπλάσιες πιθανότητες πρόωρου θανάτου για ανθρώπους που βλέπουν τρεις ή περισσότερες ώρες τηλεόραση τη μέρα, συγκριτικά με εκείνους που βλέπουν λιγότερο, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Η εν λόγω μελέτη δημοσιεύτηκε που στην επιθεώρηση Journal of the American Heart Association περιγράφει τους πιθανούς κινδύνους από την καθιστική ζωή, στους οποίους συμπεριλαμβάνονται …

Περισσότερα

Πώς το… ιμάμ σάς κάνει καλό!

Πώς το... ιμάμ σάς κάνει καλό!

Οι μελιτζάνες είναι ένα αγαπημένο καλοκαιρινό λαχανικό, που δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Έτσι, αν ονειρεύεστεμελιτζάνες παπουτσάκια ή ιμάμ μπαϊλντί, απολαύστε το… για την υγεία της καρδιά σας! (Με μέτρο όμως γιατί διαφορετικά τα οφέλη της αντιστρέφονται!) Πιο υγιής καρδιά Οι μελιτζάνες κάνουν καλό στην …

Περισσότερα

Παράταση συμβάσεων παρόχων του ΕΟΠΥΥ

Παράταση συμβάσεων παρόχων του ΕΟΠΥΥ

Οι διαπραγματεύσεις με τους παρόχους υγείας βρίσκονται σε εξέλιξη και σε πολλές περιπτώσεις η υπογραφή της σύμβασης βρίσκεται στο τελικό στάδιο. Η επιτροπή διαπραγμάτευσης συγκροτήθηκε τον Φεβρουάριο 2016 και ενεργοποιήθηκε άμεσα προκειμένου να καταλήξει σε νέες συμφωνίες και συμβάσεις με τους παρόχους. Το Δ.Σ. του ΕΟΠΥΥ με την υπ’ αρ. …

Περισσότερα

Μυϊκές Κράμπες. Ποιες οι αιτίες, πώς προλαμβάνονται και τι πρέπει να κάνετε αν σας πιάσει κράμπα στην θάλασσα;

Μυϊκές Κράμπες. Ποιες οι αιτίες, πώς προλαμβάνονται και τι πρέπει να κάνετε αν σας πιάσει κράμπα στην θάλασσα;

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Το καλοκαίρι λόγω της μεγάλης εφίδρωσης και της απώλειας υγρών, ασβεστίου και καλίου πολλοί παθαίνουν συχνές κράμπες. Η έντονη άσκηση, ο αθλητισμός, η γυμναστική αλλά και οι καθημερινές δουλειές που συχνά απαιτούν αυξημένη μυϊκή δραστηριότητα είναι οι αιτίες που προκαλούν τις επώδυνες μυϊκές κράμπες. Οι …

Περισσότερα

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Συμβουλές διαχείρισης στις διακοπές

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Συμβουλές διαχείρισης στις διακοπές

Το καλοκαίρι είναι συνδεδεμένο για πολλούς με ένα βραδινό ταβερνάκι για φαγητό και/ή αλκοόλ σε ένα παραλιακό μπαράκι. Το γεγονός αυτό έχει ως συνέπεια για αρκετούς την εμφάνιση συχνής δυσπεψίας και έντονου καψίματος στο στήθος ή για την ακρίβεια πίσω από το στέρνο, με ταυτόχρονη πολλές φορές αναγωγή υγρών στο …

Περισσότερα

Το smoothie που ρίχνει την πίεση

Το smoothie που ρίχνει την πίεση

Αν η αρτηριακή σας πίεση είναι πάνω από τα φυσιολογικά όρια, δεν έχετε παρά να επιστρατεύσετε το μπλέντερ σας και μερικά παντζάρια. Έρευνα του 2008 έδειξε ότι η κατανάλωση μισού λίτρου από χυμό παντζαριών την ημέρα, μείωσε αισθητά την αρτηριακή πίεση σε ομάδα υγιών εθελοντών. Αντίστοιχα ήταν τα αποτελέσματα και …

Περισσότερα

Αρθρίτιδες. Οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα, ποδάγρα ή ουρική αρθρίτιδα. Τι να κάνετε για να ζείτε καλά με την αρθρίτιδα

Αρθρίτιδες. Οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα, ποδάγρα ή ουρική αρθρίτιδα. Τι να κάνετε για να ζείτε καλά με την αρθρίτιδα

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D., medlabnews.gr Η αρθρίτιδα αναφέρεται συχνά ως μια μόνο ασθένεια. Στην πραγματικότητα όμως, είναι ένας όρος που αναφέρεται σε περισσότερες από 100 ιατρικές παθήσεις που επηρεάζουν το μυοσκελετικό σύστημα, ειδικά τις αρθρώσεις όπου συναντώνται δύο ή περισσότερα οστά. Σε μερικές μορφές αρθρίτιδας επηρεάζονται επίσης και οι ιστοί …

Περισσότερα