Μπορεί το στρες της καθημερινότητας και η κόπωση να είναι οι δύο πιο βασικοί παράγοντες στην κακή ποιότητα του ύπνου, αλλά σίγουρα δεν είναι οι μοναδικοί. Δείτε ακόμα 5 λόγους που δεν κοιμάστε καλά και νιώθετε ότι “σας λείπει ύπνος”: Παίρνετε συμπλήρωμα βιταμίνης Β πριν πέσετε για ύπνο Να έχετε …
ΠερισσότεραΥγεία
Επικονδυλίτιδα: Μάθετε τι είναι και τους τρόπους αντιμετώπισης
Η επικονδυλίτιδα είναι μια φλεγμονή των τενόντων που ενώνουν τους μύες του πήχη με την εξωτερική πλευρά του αγκώνα. Η υπερβολική χρήση ή οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις των μυών μπορεί να προκαλέσουν βλάβες και κατά συνέπεια πόνο στην εξωτερική πλευρά του αγκώνα. Αίτια Κούραση Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η επικονδυλίτιδα (tennis …
ΠερισσότεραΤο εκπαιδευτικό πρόγραμμα ΗΙΡΟΝ σας εύχεται Καλή Χρονιά!
Τους τελευταίους 24 μήνες μια ομάδα από ενθουσιώδεις καθηγητές Ιστοπαθολογίας, Παιδαγωγικής και Πληροφορικής από 5 διαφορετικές χώρες, εργάζεται πυρετωδώς για την ανάπτυξη και παράδοση ενός πρωτοποριακού, διαδραστικού εκπαιδευτικού συστήματος το οποίο, μέσω διαδικτύου, επιδιώκει την απόκτηση επαγγελματικής εμπειρίας στη διαχείριση ιστολογικών δειγμάτων της καθημερινής διαγνωστικής παθολογοανατομικής πρακτικής . Πρόκειται για …
ΠερισσότεραΜάθετε πώς να «διαβάζετε» το βλέμμα
Σύμφωνα με τους ειδικούς, χρειάζονται μόλις επτά δευτερόλεπτα για να σχηματίσουμε μια πρώτη εντύπωση για ένα άτομο που μόλις γνωρίσαμε. Όσα δε λέμε με το στόμα, όμως, τα εκφράζουμε με το πιο ισχυρό μέσο μη-λεκτικής επικοινωνίας: τα μάτια μας. Όσο κι αν προσπαθούμε να συγκαλύψουμε αυτά που νιώθουμε, τα μάτια …
ΠερισσότεραΣταφυλόκοκκος: Τα δερματικά συμπτώματα σε φωτογραφίες
Μια λοίμωξη σταφυλόκοκκου προκαλείται από το ομώνυνυμο βακτήριο, Staphylococcus. Στην πραγματικότητα, περίπου το 25% των ανθρώπων φέρουν το συγκεκριμένο βακτήριο στον οργανισμό τους, συνήθως στη μύτη, το στόμα, τα γεννητικά όργανα, ή στην περιοχή του πρωκτού, αλλά δεν έχουν συμπτώματα λοίμωξης. Το πόδι είναι επίσης ένα πολύ επιρρεπές σημείο του …
ΠερισσότεραΚίτρινα μάτια: Τι αποκαλύπτουν για την υγεία σας
Τα μάτια είναι δείκτης καλής υγείας γι’ αυτό και η αλλοίωση του χρώματος πρέπει να σας ανησυχήσει και να συμβουλευτείτε αμέσως γιατρό. Το κιτρίνισμα των ματιών δείχνει ότι το άτομο πάσχει από ίκτερο που οφείλεται στις υπερβολικές ποσότητες χολερυθρίνης στο αίμα. Η χολερυθρίνη είναι ένα υπο-προϊόν των ερυθρών αιμοσφαιρίων που …
ΠερισσότεραΧειμερινή κολύμβηση και υγεία. Ποιοι οι κίνδυνοι και τι πρέπει να προσέξετε;
Tης Κικής Τσεκούρα, medlabnews.gr Το κολύμπι είναι ένας τρόπος ζωής για όλες τις εποχές, για όλες τις ηλικίες. Κατά την κολύμβηση γυμνάζονται όλοι οι μύες του σώματός μας, αναπνέει όλο το σώμα και βοηθά πολύ στην βελτίωση και τη θωράκιση της υγείας. Με το κολύμπι έχουμε μεγαλύτερη επικοινωνία με τη …
ΠερισσότεραΔείτε πώς οι ασθήσεις επηρεάζουν τις αποφάσεις σας
Οι αποφάσεις που παίρνουμε μπορεί να επηρεαστούν από αντικείμενα ή ασήμαντα γεγονότα που συμβαίνουν γύρω μας, ενώ εμείς αγνοούμε απολύτως την επίδρασή τους, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Organizational Behavior and Human Decision Processes. Το αίσθημα αηδίας για παράδειγμα που μας προκαλεί κάτι, μπορεί να μας κάνει …
ΠερισσότεραΤσουκνίδα, για την αναιμία, τις πέτρες, την πίεση, τις αιμορροΐδες, τον διαβήτη, την ακμή.
της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Φυτό ποώδες, πολυετές, κοινό στην ελληνική ύπαιθρο. Αναπτύσσεται αυτοφυώς σε ορεινά μέρη, αρκεί να υπάρχει υγρασία. Ο βλαστός της φτάνει σε ύψος το 1 μέτρο ενώ τα άνθη της είναι μικρά και άοσμα. Ολόκληρο το φυτό καλύπτεται από αδενώδεις τρίχες που κατά την επαφή τους …
ΠερισσότεραΤο ηλεκτρονικό τσιγάρο βοηθά στη διακοπή του καπνίσματος
Δύο διαφορετικές έρευνες που είδαν το φως της δημοσιότητας, δείχνουν ότι σχεδόν το 10% των χρηστών ηλεκτρονικού τσιγάρου κατάφεραν να διακόψουν το κάπνισμα για χρονικό διάστημα που ξεπερνά τον ένα χρόνο. Ερευνητές από τη Μ. Βρετανία και τη Νέα Ζηλανδία αξιολόγησαν υπάρχοντα δεδομένα και μελέτες γύρω από το ηλεκτρονικό τσιγάρο …
ΠερισσότεραΤι ήταν η επέμβαση της λοβοτομής
Η λοβοτομή είναι η χειρουργική επέμβαση που χρησιμοποιήθηκε στο παρελθόν για την αντιμετώπιση ψυχικών παθήσεων και διανοητικών διαταραχών. Ο γιατρός κατέστρεφε κάποια τμήματα του εγκεφάλου τα οποία βρίσκονταν στο μετωπιαίο λοβό, με σκοπό την απενεργοποίηση σημαντικών εγκεφαλικών λειτουργιών. Για να το πετύχουν αυτό, οι χειρουργοί άνοιγαν τρύπες στο κρανίο του …
ΠερισσότεραΓιατί η χειμερινή κολύμβηση κάνει καλό στην υγεία
Οι περισσότεροι έχουμε αναφωνήσει κάποια στιγμή ότι είναι “τρελοί” εκείνοι που πηγαίνουν για μπάνιο στη θάλασσα μέσα στον χειμώνα. Ενώ οι υπόλοιποι χρειαζόμαστε παλτά και καλοριφέρ για να ζεσταθούμε, εκείνοι μένουν μόνο με το μαγιό τους και κάνουν βουτιές στα παγωμένα νερά. Η αλήθεια, εντούτοις, είναι ότι οι χειμερινοί κολυμβητές …
ΠερισσότεραΠοια είναι η φυσιολογική συχνότητα στύσης
Η αντρική στύση είναι μια εξαιρετικά ενδιαφέρουσα έκφανση της ανθρώπινης σεξουαλικότητας, γι’ αυτό και οι επιστήμονες μελετούν κάθε πτυχή της, αξιολογώντας τόσο ποιοτικούς όσο και ποσοτικούς δείκτες. Σύμφωνα με την Κοινότητα Σεξουαλικής Ιατρικής της Βόρειας Αμερικής (SMSNA), ένας άντρας έχει στύση αρκετές φορές την ημέρα αλλά και κατά τη διάρκεια …
ΠερισσότεραΟμάδα αίματος: Γιατί επιβάλλεται να γνωρίζετε τη δική σας
Η ομάδα αίματος καθορίζεται με βάση ορισμένες πρωτεΐνες που υπάρχουν στα ερυθρά αιμοσφαίρια του κάθε ανθρώπου. Οι πρωτεΐνες αυτές ονομάζονται αντιγόνα. Οι ομάδες αίματος είναι τέσσερις: Α, Β, ΑΒ και 0. Η ομάδα αίματος είναι «κληρονομική», καθώς εξαρτάται από την ομάδα αίματος καθενός από τους δύο γονείς μας. Μια απλή …
Περισσότερα«Χτύπησε και πάλι η παραπληροφόρηση για το ηλεκτρονικό τσιγάρο»
Σκόπιμη καλλιέργεια πανικού με βάση ατεκμηρίωτη μελέτη Ιάπωνα επιστήμονα. Σε πολύ ενδιαφέρον παράδειγμα για το πώς οργανωμένα συμφέροντα μπορούν να προκαλέσουν παραπληροφόρηση και πανικό εξελίσσεται διεθνώς η συζήτηση για το ηλεκτρονικό τσιγάρο. Την προηγούμενη εβδομάδα, τα εγχώρια και τα διεθνή Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης αναδημοσίευσαν αφιέρωμα της Daily Mail με τον …
Περισσότερα