Υγεία

Όταν περπατάμε, τρέχουμε ή αθλούμαστε, επιστρατεύουμε τους μύες του σώματός μας, με αποτέλεσμα αυτοί να κουράζονται και να πονούν. Κάτι αντίστοιχο συμβαίνει σε καθημερινή βάση και με τα μάτια μας. Εάν πασχίζουμε να εστιάσουμε σε μια εικόνα ή τα μάτια μας δε «συνεργάζονται» αποτελεσματικά, οι μύες του κρανίου καταπονούνται και …

του Γιάννη Καριψιάδη, mHealth, medlabnews.gr Tα τελευταία χρόνια τα κινητά τηλέφωνα έχοντας την δυνατότητα να τρέχουν ειδικές εφαρμογές, μπήκαν και στο χώρο της άσκησης και της δίαιτας. Όσο το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται και όλο και περισσότεροι από εμάς επιλέγουμε να ζήσουμε στην πόλη, η υγεία και η ευεξία μας γίνονται …

Βελτίωση της πνευμονικής λειτουργίας αλλά και μείωση των υποτροπών σε ασθενείς με μέτρια ή σοβαρή Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) έδειξε η χρήση, μόνο μία φορά την ημέρα, ενός νέου φαρμάκου που είναι συνδυασμός ινδακατερόλης και βρωμιούχου γλυκοπυρρονίου. Αυτό προκύπτει από τα αποτελέσματα της μελέτης LANTERN, που παρουσιάστηκαν στο Διεθνές Συνέδριο …

Πόσες φορές δεν έχετε ξυπνήσει από τον ύπνο και δεν μπορείτε να κινήσετε άνετα το κεφάλι σας εξαιτίας πόνων στον αυχένα; Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα με “πιάσιμο” ή/και πόνους στον αυχένα, γεγονός που συχνά προκαλεί ακόμα και πονοκεφάλους. Δείτε μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να …

Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση Sleep επιβεβαιώνει για μία ακόμη φορά τα οφέλη του ύπνου για την υγεία μας. Φιλανδοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο ύπνος όχι μόνο μας προετοιμάζει για τις απαιτήσεις της επόμενης ημέρας, αλλά κρατά μακριά και τις αρρώστιες. Πόσες είναι όμως οι ιδανικές ώρες ύπνου …

Μπερδεύει η εμφάνιση των σκευασμάτων σύμφωνα με νέα μελέτη Οι συχνές αλλαγές στο χρώμα και στο σχήμα των γενόσημων χαπιών, που προορίζονται για τις καρδιακές νόσους, προκαλούν σύγχυση στους ασθενείς, με αποτέλεσμα συχνά να διακόπτουν τη χρήση τους, ισχυρίζονται οι επιστήμονες. Σύμφωνα με νέα μελέτη, μια πιθανή αλλαγή στο χρώμα …

Σε όλους έχει τύχει κάποια στιγμή να ματώσουν τα ούλα, είτε κατά το βούρτσισμα και τον καθαρισμό είτε κατά τη μάσηση των τροφών. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η αιμορραγία των ούλων δεν παραπέμπει απαραίτητα σε ουλίτιδα, αλλά και σε πολλά άλλα προβλήματα υγείας. Δείτε για ποια προβλήματα υγείας μπορεί να …

Η υπερκατανάλωση της έχει αρνητικές συνέπειες Είναι γνωστό πως η καφεΐνη έχει πολλές θετικές επιδράσεις στην λειτουργία του οργανισμού μας, δεν πρέπει όμως να ξεχνάτε πως η υπερβολική της κατανάλωση μπορεί να έχει και αρνητικές συνέπειες στην υγεία μας. Δείτε τι μπορεί να δημιουργήσει η υπερκατανάλωση της καφεΐνης. Αϋπνία: Είναι …

Επιμέλεια Κική Τσεκούρα, medlabnews.gr Μετά από ένα χρονικό διάστημα που σηματοδοτήθηκε από τη δαιμονοποίηση του ηλεκτρονικού τσιγάρου, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναγνωρίζει για πρώτη φορά, ότι υπάρχουν επιστημονικές έρευνες που αποδεικνύουν ότι το άτμισμα συμβάλλει στην λεγόμενη μείωση της βλάβης για τους καπνιστές. Από την άλλη πλευρά και ανεξάρτητα των ευεργετικών …

Ανεβάστε τη διάθεση και αυξήστε τα επίπεδα υγείας του οργανισμού σας Η σωστή κυκλοφορία του αίματος -μέσω της οποίας ο οργανισμός «τρέφεται» με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά- είναι ζωτικής σημασίας για την ενίσχυση της καθημερινής υγείας και τη βελτίωση της διάθεσης. Αν αναρωτιέστε με ποιο τρόπο μπορείτε να ανεβάσετε κι …

Συντάκτης Παναγιώτης Μάνδαλος , iatrikanea.gr Η θάλασσα αποτελούσε πάντα τον ευχάριστο και δημοφιλή προορισμό για τον άνθρωπο κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Η αφόρητη, πολλές φορές ζέστη του καλοκαιριού αλλά και οι θαλασσινές αποδράσεις ήταν πάντα στις επιδιώξεις του ανθρώπου και ιδίως στις μέρες μας.. Από το 1976 η Ε.Ε με …

Ακούστε την καρδιά σας! Το γαργάλημα των αυτιών με μια μηχανή ανακούφισης από τον πόνο, μπορεί να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς. Αυτό αναφέρει μια νέα έρευνα, σύμφωνα με την οποία η εφαρμογή ηλεκτρικής διέγερσης στον τράγο–το μικρό τριγωνικό πτερύγιο στο μπροστινό μέρος του αυτιού – βοηθά την καρδιά να …

Η Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας θέλει αυστηρότερους κανόνες στην πώλησή τους Έκκληση για την επιβολή αυστηρών κανονιστικών ρυθμίσεων στα ηλεκτρονικά τσιγάρα, ανάμεσα στις οποίες η απαγόρευση της πώλησής τους σε ανηλίκους καθώς και ο περιορισμός των διαφημίσεων με στόχο τους νέους, απηύθυνε η Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας (AHA). Η AHA εκτιμά πως …

Τι αποκαλύπτει έρευνα για την «τέχνη του multi-tasking»! Λένε ότι οι γυναίκες είναι ικανές να κάνουν πολλά, διαφορετικά πράγματα ταυτόχρονα, ενώ αντίθετα οι άντρες φημίζονται για την επιδεξιότητά τους να… αφοσιώνονται σε ένα μόνο πράγμα τη φορά! Σύμφωνα όμως με μια νέα έρευνα καναδών επιστημόνων, την οποία επικαλείται η Daily …

Έρευνα υποστηρίζει ότι διπλασιάζει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού Η νυχτερινή εργασία εκτός από επίπονη και σκληρή –κάποιες φορές- φαίνεται να είναι επίσης επικίνδυνη για τις γυναίκες, αφού διπλασιάζει τον κίνδυνο για εμφάνιση καρκίνου του μαστού. Αυτό ισχυρίζονται Καναδοί επιστήμονες. Η νέα έρευνα διεξήχθη από το τμήμα Δημόσιας Υγείας …