Υγεία

Φροντίστε να μην ξεχάσετε το νερό Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, η επίσκεψη στην παραλία και το μπάνιο στη θάλασσα αποτελούν μία αγαπημένη συνήθεια των παιδιών. Παράλληλα, είναι μια ιδανική ευκαιρία για να είναι σωματικά δραστήρια, κολυμπώντας ή παίζοντας στην άμμο. Είναι λοιπόν σημαντικό τα παιδιά να προσλάβουν την ενέργεια …

Ο ρόλος των προβαλλόμενων προτύπων και η πίεση στα παιδιά και τους εφήβους Η υγιεινή διατροφή και το φυσιολογικό σωματικό βάρος έχουν αναγνωριστεί πλέον ως καθοριστικοί παράγοντες για τη διατήρηση καλής υγείας. Πλήθος πληροφοριών για το πώς να αποκτήσουμε υγιεινές διατροφικές συνήθειες, αλλά και το πώς να χάσουμε τα περιττά …

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr   Η κολύμβηση είναι μια ευεργετική άσκηση. Είναι ένα άθλημα ζωής που ωφελεί το σώμα και τον εαυτό μας, γενικότερα. Αλλά τι είναι αυτό που κάνει ωφέλιμο το κολύμπι;   H κολύμβηση είναι μια δραστηριότητα,  που μπορεί να γίνεται σε όλη την διάρκεια της ζωής μας …

Όλα ξεκινούν στην εφηβεία Η πρόσληψη καφεΐνης είναι γνωστό ότι μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Μπάφαλο στη Νέα Υόρκη αναφέρουν σε πρόσφατη μελέτη τους, ότι η καφεΐνη επηρεάζει διαφορετικά τους άντρες και τις γυναίκες. Μάλιστα, σύμφωνα με την ίδια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό …

Τη σχέση της μυωπίας με τους περιβαλλοντικούς παράγοντες ερεύνησαν επιστήμονες Πρόκειται για μία έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Οφθαλμολογία», της Αμερικανικής Ακαδημίας Οφθαλμολογίας και είναι η πρώτη επιστημονική μελέτη που γίνεται στον γενικό πληθυσμό και δείχνει ότι οι περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορεί να είναι πιο σημαντικοί από τους γενετικούς, όσον …

Δυνατότητα θεραπείας στο σπίτι Σημαντικά βήματα προόδου σημειώνονται στον τομέα της αντιμετώπισης της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Στη φαρέτρα των επιστημόνων προστίθεται η νέα μορφή της ήδη εγκεκριμένης θεραπείας με τοσιλιζουμάμπη που πλέον, εκτός της αποτελεσματικότητας της καθώς και του προφίλ ασφάλειας της, παρέχει ένα ακόμη πλεονέκτημα: χορηγείται και υποδόρια βελτιώνοντας την …

Τι χρώμα έχει και τι συμβαίνει με τις εγκεφαλικές βλάβες Ο εγκέφαλος είναι ένα από τα πιο συναρπαστικά όργανα του ανθρώπινου σώματος. Ελέγχει το κεντρικό νευρικό σύστημα και χάρη σε αυτόν μπορούμε να περπατάμε, να μιλάμε να αναπνέουμε και να σκεφτόμαστε. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα πάρα πολύ σύνθετο και …

επιμέλεια Κική Τσεκούρα, medlabnews.gr ΤΡΙΑΝΤΑ ΕΠΤΑ (37) ΜΟΝΑΔΕΣ Μεσογειακής Αναιμίας και Δρεπανοκυτταρικής ΝόσουΟι θεσμοθετημένες Μονάδες Μεσογειακής Αναιμίας σε όλη την Ελλάδα είναι συνολικά τριάντα  επτά (37). Εννοείται ότι αναφερόμαστε στις θεσμοθετημένες Μονάδες που καταγράφονται στους Οργανισμούς των νοσοκομείων όλης της χώρας, μετά και την τελευταία αναθεώρηση τους που έγινε με τελικό …

Αντιμετωπίστε την κακοσμία του ιδρώτα Ο ιδρώτας είναι μια απόλυτα φυσιολογική και υγιής αντίδραση του οργανισμού. Παράγεται σταθερά στον άνθρωπο –κατά μέσο όρο 12 γραμμ./ώρα– και εμφανίζεται άλλοτε με τη μορφή της άδηλης αναπνοής και άλλοτε με τη μορφή της εφίδρωσης. Ως προστατευτικό, ψυκτικό και απεκκριτικό μέσο, ο ιδρώτας είναι …

Εκεί που «συνυπάρχουν» επιστήμη και κλισέ Δεν είναι λίγες οι έρευνες που αναφέρουν τι, πώς, πότε και πόσα πράγματα μπορεί να κάνει κανείς για να αυξήσει τα επίπεδα ευτυχίας του. Στην πραγματικότητα όμως, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ασχολούνται και πολύ με το να προσπαθούν να κάνουν σκόπιμα τη ζωή τους …

Δημιουργεί νέες νευρωνικές συνδέσεις που ενισχύουν τη μνήμη Φως στον νευρωνικό μηχανισμό με τον οποίο λειτουργεί ο ύπνος στον εγκέφαλο ρίχνει μια νέα επιστημονική έρευνα σε Αμερική και Κίνα. Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης και του Πανεπιστημίου του Πεκίνου, με επικεφαλής τον καθηγητή νευροεπιστήμης και …

Επιμέλεια Κική Τσεκούρα, medlabnews.gr Τις προτάσεις της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας για την ενίσχυση του αντικαπνιστικού αγώνα και την εφαρμογή του αντικαπνιστικού νόμου παρουσίασαν τα μέλη της Εταιρείας σε συνέντευξη τύπου που πραγματοποιήθηκε με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος, η οποία γιορτάζεται στις 31 Μαΐου. To 40% των καπνιστών …

Γιατί η γυμναστική δεν είναι μόνο ιδρώτας στο γυμναστήριο Υπάρχουν πολλές ευκαιρίες για να κάνετε άσκηση μέσα στην ημέρα, αρκεί να μη βρίσκετε δικαιολογίες. Πρωινό ξύπνημα Αυτό που χρειάζεστε κάθε πρωί είναι μερικές κινήσεις που θα σας βοηθήσουν να μπείτε σε κίνηση. Τεντώστε για παράδειγμα τα χέρια σας μπροστά και …

Ο υπουργός Υγείας, κ. Άδωνις Γεωργιάδης, έχει κατηγορήσει τους Έλληνες δημοσιογράφους ότι είναι οι μόνοι που «γκρινιάζουν» συνεχώς, την ώρα που δέχεται από παντού συγχαρητήρια για το μεταρρυθμιστικό του έργο. Όταν ένα γερμανικό περιοδικό, το γνωστό «Stern» στην προκειμένη περίπτωση, οδηγείται σε διαπιστώσεις όπως, ότι η χώρα εξαθλιώνεται, οι άνθρωποι …

Απλές συμβουλές για σωστή άθληση Πολλοί γνωρίζουν ότι η άσκηση έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας και θέλουν να γυμνάζονται. Ωστόσο αναρωτιούνται πόση γυμναστική χρειάζεται κάθε εβδομάδα. Έρευνες έχουν δείξει ότι 30 λεπτά μέτριας άσκησης την ημέρα, για τουλάχιστον 5 φορές την εβδομάδα, είναι ιδανική για τους μέσους ενήλικες …